CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
,高血糖でトマトマリネ❤️ゆりさん風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
,高血糖でトマトマリネ❤️ゆりさん風-レシピのメイン写真

,高血糖でトマトマリネ❤️ゆりさん風

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

軽くオリーブ油を使い甘さを抑えてキュウリと玉ねぎで　しゃきしゃきシャギー感満載のマリネ風です。
このレシピの生い立ち
メインを、食べる前にまずは旬の野菜達を沢山食べよう。ある野菜達を使おう‼️

軽くオリーブ油を使い甘さを抑えてキュウリと玉ねぎで　しゃきしゃきシャギー感満載のマリネ風です。
このレシピの生い立ち
メインを、食べる前にまずは旬の野菜達を沢山食べよう。ある野菜達を使おう‼️

もっと読む

,高血糖でトマトマリネ❤️ゆりさん風

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

軽くオリーブ油を使い甘さを抑えてキュウリと玉ねぎで　しゃきしゃきシャギー感満載のマリネ風です。
このレシピの生い立ち
メインを、食べる前にまずは旬の野菜達を沢山食べよう。ある野菜達を使おう‼️

軽くオリーブ油を使い甘さを抑えてキュウリと玉ねぎで　しゃきしゃきシャギー感満載のマリネ風です。
このレシピの生い立ち
メインを、食べる前にまずは旬の野菜達を沢山食べよう。ある野菜達を使おう‼️

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

何人分でもOK
  • トマト→スライス お好きなだけ
  • 玉ねぎ→スライス お好きなだけ
  • キュウリ→スライス お好きなだけ
  • 塩 適量
  • (マリネ風)
  • (オリーブ油) 大さじ１
  • (お酢) 大さじ１
  • (塩胡椒) 適量
  • (砂糖(お好みで)) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトをカットしてポールに入れる。

  2. 2

    キュウリと玉ねぎ→スライスして塩揉みします一緒にしてOK →５分以上置く→水洗い後ギュ〰️と絞り(１)に入れて置く。

  3. 3

    (マリネ風)を全部合わせ貴女風味で仕上げますます。→(4)のポールの中に入れて浸けて置く。→出来ました。

コツ・ポイント

&)キュウリと玉ねぎ、を塩で揉みます。が高血糖の方は必ずポールに水を、はり塩けを取りザルに上げてギュ〰️と絞ります
&)お砂糖は少々(❤️シュガーカット❤️をオススメ→甘くしてOK です。色々なお料理に使える)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429
2019/07/23 13:38に公開
❤️ゆりさんは　面倒くさいのは大嫌いです。人参、茄子、大根　大好き。
もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ トマト キュウリ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★
  2. うちのとん平焼き
  3. 味付け卵
  4. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  5. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  1. 簡単副菜★厚揚げなすピーマンで南蛮漬け！
  2. チーズがトロリ☆豚しそチーズフライ
  3. 10分で完成♡レンジでよだれ鶏
  4. やさしい味の簡単副菜キャベツとツナの煮物
  5. ズッキーニとトマトのチーズ焼き
  6. Crepe
  7. Green Beans & Egg Noodles
  8. Eggplant lasagna
  9. Yogurt Crust Pizzas
  10. Banana chocolate shake. Aka the best damn shake in the world. 🙂
  1. チキンカツレツ
  2. ☆☆ほろほろ豚肉と大根の角煮☆☆
  3. 恐竜パーティ 誕生日！ 覚書き
  4. とうもろこしとツナの炊き込みご飯♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20353528
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close