小麦粉を箸で湯ごねします。

玉ねぎスライスです。

ハムも切ります。

ピーマン輪切りです。

チーズも切ります。

小麦粉玉を手でしっかりこねたら、サランラップにONします。

すりこ木で伸ばします。

薄くします。

具をONします。

ケチャップをINします。

包んでいきます。

包めました。

サランラップでそのまま包みます。

１-2分レンジです。

歓声(^o^)／

割ると熱々とろりです。

お召し上り下さい。