ひよこ豆は、軽く水切りする。ブロッコリーは適当な大きさに切ってから、レンジで加熱する。

ゆで卵は適当な大きさに切り、プチトマトはくし切りにする。

マカロニは茹でたらしっかり水切りし、オリーブ油を絡めておく。

煮沸した瓶にフレンチドレッシングを入れてから、１のひよこ豆を入れる。

ひよこ豆の次に、千切りにした人参、３のマカロニ、ブロッコリー、ゆで卵、プチトマトの順に入れる。

しっかり蓋をして、冷蔵庫で保存する。食べる直前に瓶を逆さまにし、ドレッシングが全体に行き渡るようにする。