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エビとブロッコリーの中華炒め♥
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エビとブロッコリーの中華炒め♥-レシピのメイン写真

エビとブロッコリーの中華炒め♥

レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671

２０１５/１/１９「エビとブロッコリー」人気検索トップ10入り♪ありがとう感謝です
エビと彩り野菜の炒め物です♪

このレシピの生い立ち
コストコの冷凍エビを使って、彩り綺麗な野菜を組み合わせて中華炒めを作りました。

２０１５/１/１９「エビとブロッコリー」人気検索トップ10入り♪ありがとう感謝です
エビと彩り野菜の炒め物です♪

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エビとブロッコリーの中華炒め♥

レイキーノ
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２０１５/１/１９「エビとブロッコリー」人気検索トップ10入り♪ありがとう感謝です
エビと彩り野菜の炒め物です♪

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コストコの冷凍エビを使って、彩り綺麗な野菜を組み合わせて中華炒めを作りました。

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材料

4人分
  • エビ 15尾
  • にんにく(みじん切り) ５欠片
  • ブロッコリー １株
  • しめじ １袋
  • 赤ピーマン １個
  • 黄色パプリカ １/４個
  • しょう油 大１杯
  • 砂糖 小１/２杯
  • 塩 一摘み
  • ウェイパー 小１杯
  • お湯 ５０ｃｃ
  • ごま油 大２杯
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし塩を一摘み入れて、房を切り分けたブロッコリーを茹でる

  2. 2

    赤ピーマン、パプリカは、種を取り除きスライスする

  3. 3

    フライパンにごま油とニンニクの微塵切りを入れて加熱する

  4. 4

    ニンニクの香りが出てきたら、エビを炒める

  5. 5

    エビの色が変わったらしめじ、赤ピーマン、パプリカを炒め、最後にブロッコリーを炒める

  6. 6

    ５．にお湯で溶かしたウェイパーを回し入れて炒め、しょう油、砂糖を加えて炒め合わせる

    • エビとブロッコリーの中華炒め♥作り方6写真
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レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671
2014/08/26 07:53に公開
ヤフーブログ、お散歩めいちゃんで紹介しているお料理レシピで、簡単に誰でも美味しく出来るオリジナル料理です。お料理好き男子にお薦めレシピです♥和風、イタリア風、洋風、中華、エスニックと多岐に現在３５２レシピあります♪＊２０１５/０７/０４レシピ１万回MYフォルダに保存、２０１５/１０/２３レシピ１万枚印刷、２０１５/１１/２５MYキッチン２００万回閲覧されました♡とても嬉しい皆様に感謝します♥
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ シメジ パプリカ ブロッコリー にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20412955
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