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蓮根と豚バラの甘辛炒め
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蓮根と豚バラの甘辛炒め-レシピのメイン写真

蓮根と豚バラの甘辛炒め

みみはる
みみはる @cook_108934389

焼肉のタレベースの甘辛炒め。ご飯がすすむこってり濃い味です。お弁当のおかずにもぴったり!

焼肉のタレベースの甘辛炒め。ご飯がすすむこってり濃い味です。お弁当のおかずにもぴったり!

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蓮根と豚バラの甘辛炒め

みみはる
みみはる @cook_108934389

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材料

4人分
  • 豚バラスライス 200g
  • 蓮根 400g
  • しめじ 1株
  • 焼肉のタレ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • すき焼きのタレ 大さじ1
  • イチビキ献立いろいろみそ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    蓮根は3mm厚に切り、600Wの電子レンジで2分加熱する。

    • 蓮根と豚バラの甘辛炒め作り方1写真
  2. 2

    豚バラスライスは3cm幅に切り、塩こしょうで下味をつける。

  3. 3

    調味料(焼肉のタレ、すき焼きのタレ、みそ、酒、みりん)は全て混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、豚バラを中火で炒める。

  5. 5

    赤い部分がほぼなくなったら蓮根を加え、さらに炒める。

  6. 6

    蓮根に火が通ったらしめじを加え、全体に火を通す。

  7. 7

    火を止めて調味料を回しかけ、再び中火で炒める。

  8. 8

    タレが全体に絡み、水分が軽く飛んで照りが出たら完成。

コツ・ポイント

蓮根は電子レンジで軽く加熱することで、炒め時間を短縮できます。

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みみはる
みみはる @cook_108934389
2026/10/02 11:13に公開
食べるのは大好きだけど面倒なことは大嫌いなものぐさが、簡単だけど美味しいレシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ れんこん 酒 味噌 豚バラ薄切り

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