無限ピーマン ツナ入り イチゴイチエ2021 @cook_40306256 ピーマンとツナを鶏がらスープの素で和えました！このレシピの生い立ちピーマンを1袋一度に使い切りたくて！ もっと読む ピーマンとツナを鶏がらスープの素で和えました！このレシピの生い立ちピーマンを1袋一度に使い切りたくて！ もっと読む 無限ピーマン ツナ入り イチゴイチエ2021 @cook_40306256 ピーマンとツナを鶏がらスープの素で和えました！このレシピの生い立ちピーマンを1袋一度に使い切りたくて！ もっと読む ピーマンとツナを鶏がらスープの素で和えました！このレシピの生い立ちピーマンを1袋一度に使い切りたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 4個 ツナ 1缶 鶏がらスープの素(顆粒タイプ) 小さじ1ぐらい ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを半分に切って、種、ヘタをとる 2 ピーマンの繊維を切るように細切りにする 3 ピーマンをレンジで600w4分チンする 4 ツナは油をきり、ピーマンに和える 5 鶏がらスープの素をふり入れ、サッと和える 6 ごまを振って完成✨ コツ・ポイント 火を使わずに簡単に出来ます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20507656 コピーしました！ イチゴイチエ2021 @cook_40306256 2021/12/14 09:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ピーマン ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 出がらし昆布で⭐︎青唐辛子入りピリ辛なめ茸 レタスとひき肉の中華スープ プチトマトの胡麻ドレ胡麻かけサラダ 炒めし●シンプルパセリライス 豚肉＆きのこの塩バター炒め 鶏胸肉で簡単やわらか☆てりマヨチキン 鶏ももと白菜の生姜スープ 簡単！生地なしキッシュ！ 簡単！ヨーグルトのチョコチップスコーン 味付けはめんつゆのみ！筑前煮 Venison sweet and spicy jerky Eggplant Spread Raisin and vanilla cookies🍪 Stuffed Fried Lotus Root Kale with Chinese Sausage バターカラメル煮でタルトタタン 和テイスト 明太ネギマヨチーズトースト♡ セロリとツナの塩昆布サラダ ちりめんとバジルのオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20507656
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