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レンジで簡単☆フレンチトースト
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レンジで簡単☆フレンチトースト-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆フレンチトースト

沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad

忙しい朝にも材料さえあればレンジで簡単に作れます☆1枚当たり245キロカロリー、食塩相当量1.0g。 by沖縄市
このレシピの生い立ち
子どもも大好きで食べやすいフレンチトーストをレンジで簡単にできないかなぁ(^^♪と考案したレシピです!!ふんわりやさしい食感に仕上がります(^_-)-☆

忙しい朝にも材料さえあればレンジで簡単に作れます☆1枚当たり245キロカロリー、食塩相当量1.0g。 by沖縄市
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レンジで簡単☆フレンチトースト

沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad

忙しい朝にも材料さえあればレンジで簡単に作れます☆1枚当たり245キロカロリー、食塩相当量1.0g。 by沖縄市
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子どもも大好きで食べやすいフレンチトーストをレンジで簡単にできないかなぁ(^^♪と考案したレシピです!!ふんわりやさしい食感に仕上がります(^_-)-☆

忙しい朝にも材料さえあればレンジで簡単に作れます☆1枚当たり245キロカロリー、食塩相当量1.0g。 by沖縄市
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材料

2人分
  • 食パン(6枚切り) 2枚
  • ■卵 1個
  • ■砂糖 大さじ1
  • ■牛乳 1/2カップ
  • シナモンシュガー お好み
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作り方

  1. 1

    材料をそろえます(^^♪

    • レンジで簡単☆フレンチトースト作り方1写真
  2. 2

    食パンは食べやすい大きさに切ります。

    • レンジで簡単☆フレンチトースト作り方2写真
  3. 3

    ボウルに■をよく混ぜ合わせます。

    • レンジで簡単☆フレンチトースト作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器(平たいものがおススメ☆)に③の半分量を流しこみ、食パン1枚分を両面浸します。

    • レンジで簡単☆フレンチトースト作り方4写真
  5. 5

    ④にふんわりとラップをかけ、500Wで1分加熱し、裏返してさらに1分加熱します。

    • レンジで簡単☆フレンチトースト作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛りつけてお好みでシナモンシュガーをふりかけて出来上がりです(^^♪

コツ・ポイント

☆ひと手間でおいしく(^^♪ ➡⑤の工程のあとに、軽くフライパンにバターなどをひき、両面焼き色をつけると香ばしくおいしく仕上がります。
☆お好みでお砂糖の量を調整してください。

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沖縄市役所市民健康課
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
2022/02/16 07:23に公開
市民健康課からのお知らせです。料理レシピ投稿・検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪
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このレシピのキーワード

フレンチトースト 牛乳 卵 食パン

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