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豆もやしと野菜のナムル
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豆もやしと野菜のナムル-レシピのメイン写真

豆もやしと野菜のナムル

ていへんママ
ていへんママ @cook_40334515

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材料

  • 豆もやし 1袋
  • ほうれん草 1/2束
  • 人参 1/3
  • ★鶏ガラ粉末 小匙1.5~2
  • ★ごま油 小匙2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★にんにくチューブ 1cm
  • 白ゴマ 小匙1
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作り方

  1. 1

    豆もやしは表記通りにレンジでチン!ほうれん草は1分半茹でて3cmにカット。

  2. 2

    人参はスライサーでスライスした後、線切りにして塩もみ5分放置。

  3. 3

    人参の水気を切る。

  4. 4

    ★の調味料をボウルに混ぜて、水気を切った全ての具材を混ぜる。

  5. 5

    最後に白胡麻を混ぜて味見をして完成!

コツ・ポイント

野菜の水気はしっかり切りましょう!

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ていへんママ
ていへんママ @cook_40334515
2022/05/24 01:24に公開
3歳息子を持つ底辺レベル母の奮闘記
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このレシピのキーワード

ナムル にんじん ほうれん草 まめもやし 鶏ガラ

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