☆かぼちゃのシュクメルリ☆

☆かぼちゃのシュクメルリ☆-レシピのメイン写真

☆かぼちゃのシュクメルリ☆

ショクカイ @cook_40055009

かぼちゃを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 7月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/estyle.aspx

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材料

1人分

鶏モモ角切　20/30 2ヶ
乱切かぼちゃS　IQF 3ヶ
牛乳 30g
とろけるチーズ 10g
バター 3g
テーオーホワイトルウ 3g
(チルド)ボトル入おろしにんにく 1g
レモン汁 0.5g
塩・こしょう少々

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作り方

1

鶏モモ肉を冷蔵庫で解凍しておく。
2

鶏モモ肉をおろしにんにくで炒め、牛乳・バターで煮る。
3

②・かぼちゃをとろけるチーズ・ホワイトルウ・レモン汁・塩・こしょうで煮る。

コツ・ポイント

シュクメルリはジョージア料理の1つです。お好みでチーズの量を増やしてもおいしいですよ★

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ショクカイ @cook_40055009

2020/06/05 02:56に公開

全国規模で食材を供給する業務用食品卸株式会社ショクカイです！食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ！URL:https://www.shokukai.net/

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このレシピのキーワード

かぼちゃ鶏もも肉バター牛乳チーズ

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