豆ヌードルの具沢山カルボナーラ風

chiguasa @chiguasa_gohan
ZENBヌードルを使った身体に嬉しい具沢山のパスタです!クリームソースをカルボナーラ風に仕上げます♪
このレシピの生い立ち
高カロリーになりがちなカルボナーラを野菜たっぷり豆ヌードルで再現することで身体に嬉しいパスタにしてみました✨
豆ヌードルの具沢山カルボナーラ風
ZENBヌードルを使った身体に嬉しい具沢山のパスタです!クリームソースをカルボナーラ風に仕上げます♪
このレシピの生い立ち
高カロリーになりがちなカルボナーラを野菜たっぷり豆ヌードルで再現することで身体に嬉しいパスタにしてみました✨
作り方
- 1
卵はしっかり溶いて置いておく。
- 2
人参と玉ねぎは薄切りにする。
- 3
ベーコンは1cm幅に切る。
- 4
小松菜は3cm幅に切る。
- 5
オリーブオイルとにんにくを火にかける。
- 6
にんにくの香りがたったら小松菜以外の具材を炒める。
- 7
玉ねぎが好き通り始めたら小松菜の茎部分を入れ炒める。
- 8
小麦粉を全体にまぶして粉ぽさがなくなるまで炒める。
- 9
小松菜の葉と牛乳、コンソメを加える。
- 10
とろみがついてきたら塩コショウで味を整える。
- 11
とろけるチーズを溶かす。
- 12
沸騰したお湯で麺を茹でる。
- 13
40度くらいのぬる湯で洗いぬめりをとってザルにあげ水気を切る。
- 14
ソースと麺を絡める。
- 15
火を止めて溶き卵を混ぜる。
コツ・ポイント
チーズや卵の量はお好みで増やしてください♪
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