サクサクおからクッキー
♪新月 @cook_40303903
ダイエット向きのクッキーです。おからパウダーを使っているため、少量でもおなかがふくれます。
このレシピの生い立ち
サクサクのおからクッキーを作りたくて、バターの量を調節して作ってみました。
サクサクおからクッキー
ダイエット向きのクッキーです。おからパウダーを使っているため、少量でもおなかがふくれます。
このレシピの生い立ち
サクサクのおからクッキーを作りたくて、バターの量を調節して作ってみました。
作り方
- 1
バターがクリーム状になるまで混ぜたら砂糖を加え、白っぽくなるまで混ぜます。卵を少しずつ入れまぜる。
- 2
残り材料を混まぜる。まとまらない時は水を大さじ2杯程度まぜる。粉は振るわなくてもいい。生地をのばして型抜きする。
- 3
180℃に予熱したオーブンで15～18分焼く。
コツ・ポイント
エネルギー 797kcal
たんぱく質 22.0g
脂質 37.6g
飽和脂肪酸 18.29g
炭水化物 89.7g
食物繊維 23.1g
(全量)
バターを入れなければ500kcalくらいになると思いますが､食感が変わります。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21384210
