レンジで簡単！オーシャンキングエビチリ風

Name: レンジで簡単！オーシャンキングエビチリ風
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オーシャンキング 100g; 白だし 大さじ1; ケチャップ 大さじ2; 砂糖 小さじ2; 豆板醤、片栗粉 各小さじ1; 醤油 小さじ1/2; しょうが、にんにく(チューブ) 各1cm; 水 100ml; ねぎ(みじん切り) 5cm

だんどり亭 @dandori

レンチン3分。
エビチリよりおいしいかも。
このレシピの生い立ち
オーシャンキングを安く買ったのでレンジで簡単なレシピを。
豆板醤で辛めに仕上げたので加減してください。

レンジで簡単！オーシャンキングエビチリ風

だんどり亭 @dandori

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材料

2人分

オーシャンキング 100g
Ａ
白だし大さじ1
ケチャップ大さじ2
砂糖小さじ2
豆板醤、片栗粉各小さじ1
醤油小さじ1/2
しょうが、にんにく(チューブ) 各1cm
水 100ml
ねぎ(みじん切り) 5cm

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作り方

1
Ａをよく混ぜ、オーシャンキングを加える。
2
ラップを掛けず、レンジ500w3分加熱し、軽く混ぜる。

コツ・ポイント

オーシャンキングは一口大のかたまりで10個程度がおすすめ。
ヤマキ「割烹白だし」使用。
参考エビチリ　ID]7493035

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2023/04/20 18:51に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

エビチリねぎ片栗粉にんにくケチャップしょうが

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