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海外仕様:豆乳のくず寄せで豆腐の代用
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海外仕様:豆乳のくず寄せで豆腐の代用-レシピのメイン写真

海外仕様:豆乳のくず寄せで豆腐の代用

スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593

大豆から豆乳を作り、スターチで寄せる。

このレシピの生い立ち
海外に行った時、豆腐を自作して食べたい、と、したらどうするか、と。実験途中。

大豆から豆乳を作り、スターチで寄せる。

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海外に行った時、豆腐を自作して食べたい、と、したらどうするか、と。実験途中。

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海外仕様:豆乳のくず寄せで豆腐の代用

スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593

大豆から豆乳を作り、スターチで寄せる。

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材料

1人前
  • 大豆、乾燥 100g
  • 水 計500ml程度
  • 寄せ「衣」A
  • スターチ(コーン、でんぷん、片栗粉、タピオカ粉など) 100g
  • 寄せ「衣」B
  • スターチ(コーン、でんぷん、片栗粉、タピオカ粉など) 50g
  • 小麦粉 50g
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作り方

  1. 1

    実験前の備忘。

  2. 2

    今どき、海外で豆腐が入手できないというのも、先進国ならまれだとは思う。豆乳からくず寄せを作る予定だが、そもそも…

  3. 3

    …豆乳があって豆腐がないところと言うのは珍しいような気もする。というわけで、豆乳は、現地では乾燥豆から作る想定、…

  4. 4

    …だが、実験は豆乳から行う。

  5. 5

    参考資料

  6. 6

    「志の島忠/日本料理 惣菜事典/講談社/1979」

  7. 7

    「和菓子の本/ソニー・マガジンズ/1988」

  8. 8

    1.乾燥大豆から煮豆にする手順は、「豆をゆでる」参照。これで、おおよそ200g程度の煮豆ができる。

  9. 9

    2.煮豆をフードプロセッサーなどでよく粉砕し、漉し器に掛ける。ざるに布巾を敷くとかして。これでおからと豆乳を分ける。…

  10. 10

    …おからと豆乳がほぼ半々、100gずつ程度になると思われる。このうち豆乳を以下で使用し、おからは…

  11. 11

    …別の料理に使う。一番簡単なレシピは汁物、みそ汁とかチゲとかに使うことだと思う。

  12. 12

    3.実験はこの、豆乳段階からスタートする。寄せるための「衣」は、A案はでんぷんのみ、B案は小麦粉とでんぷんを半量ずつ。…

  13. 13

    …いずれにせよ、合計量は豆乳と同僚で、粉をよくふるって豆乳へ入れて、よく撹拌する。

  14. 14

    4.固める手順は二通り考えられる。X案はよく蒸気の上がっている蒸し器で、1時間程度蒸す。…

  15. 15

    …Y案は、鍋にとってしゃもじで30分以上、固まってもさらに練って固くなるまで続けたのちに、…

  16. 16

    …型に入れて冷蔵庫で冷やすというもの。体力のない私としては蒸す案の方が好みだが、…

  17. 17

    …果たして現地でそのような「設備」が用意できるのか、と。調達を考えると練りの方が確実だが、身体を酷使する。で、…

  18. 18

    …実験では、蒸しだけ試しておく。蒸し器に、でんぷん+豆乳のA-Xと、小麦粉・でんぷん+豆乳のB-Xを試してみる。

  19. 19

    以上、実験前の備忘。

  20. 20

    (記:7:15 2023/05/23)

  21. 21

    体調不良で実験の機会を失する。230527.

  22. 22

コツ・ポイント

固め方によっては汁物に使えない可能性はあるかも。粉の配合をいろいろ試すのがいいと思うが。なお、この分量だと、豆腐の「豆」感は半分くらいしかないと思う。

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スルホン酸ナトリウム
スルホン酸ナトリウム @cook_40246593
2023/05/22 22:24に公開
世間ではようやくPFOS/PFASに注目が集まりだしたようで、よかった、よかった、と。私?名前がかぶっていること、今の今まで、忘れてました。ま、PNですから。で、科学的(効率的?)な料理を心がけてはおりますが、どうやら「ズボラ飯」への期待感の方がおありのようですな、皆さん。
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このレシピのキーワード

大豆 コーン 片栗粉 タピオカ粉 小麦粉

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