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冷凍ストック☆ブロッ葉(葉野菜)の保存法
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冷凍ストック☆ブロッ葉(葉野菜)の保存法-レシピのメイン写真

冷凍ストック☆ブロッ葉(葉野菜)の保存法

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308

ブロッコリーの葉「ブロっ葉」の冷凍保存法。
ほとんどの葉物野菜に使えます。
このレシピの生い立ち
産直配達で届いた、サカタのタネ「たねとファーム」さんのお野菜を、すぐに使いきれなかったので冷凍ストックに。
キッチンペーパーに包むとカチカチの塊にならずに使いやすく保存できます。

ブロッコリーの葉「ブロっ葉」の冷凍保存法。
ほとんどの葉物野菜に使えます。
このレシピの生い立ち
産直配達で届いた、サカタのタネ「たねとファーム」さんのお野菜を、すぐに使いきれなかったので冷凍ストックに。
キッチンペーパーに包むとカチカチの塊にならずに使いやすく保存できます。

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冷凍ストック☆ブロッ葉(葉野菜)の保存法

Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308

ブロッコリーの葉「ブロっ葉」の冷凍保存法。
ほとんどの葉物野菜に使えます。
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産直配達で届いた、サカタのタネ「たねとファーム」さんのお野菜を、すぐに使いきれなかったので冷凍ストックに。
キッチンペーパーに包むとカチカチの塊にならずに使いやすく保存できます。

ブロッコリーの葉「ブロっ葉」の冷凍保存法。
ほとんどの葉物野菜に使えます。
このレシピの生い立ち
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キッチンペーパーに包むとカチカチの塊にならずに使いやすく保存できます。

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材料

  • ブロッ葉(葉物野菜) 適宜
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作り方

  1. 1

    ブロっ葉(ブロッコリーの葉)をよく洗い、キッチンペーパーなどでよく水気を切ります。

    • 冷凍ストック☆ブロッ葉(葉野菜)の保存法作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーに包み、保存袋などに入れて、冷凍します。

    • 冷凍ストック☆ブロッ葉(葉野菜)の保存法作り方2写真
  3. 3

    ☆いろんな野菜の便利な冷凍・冷蔵保存法は「まとめ」にございます。
    よろしかったら是非!

    • 冷凍ストック☆ブロッ葉(葉野菜)の保存法作り方3写真

コツ・ポイント

冷凍したブロっ葉(葉物野菜)2〜3週間をめどに使い切りましょう。
調理の際は冷凍したまま使うとクタっとならずに美味しく食べられます。

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Y’sCooking
Y’sCooking @cook_40334308
2021/02/11 00:00に公開
フライパン1つで出来る創作ズボラ飯。万年金欠ダイエッターにつき食費カロリー控えめ。基本的に油は使わないので洗い物も楽チン♪砂糖はラカント、甜菜糖、塩は赤穂の塩を使用。
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