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【保育所給食】バーベキューチキン
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【保育所給食】バーベキューチキン-レシピのメイン写真

【保育所給食】バーベキューチキン

三条市
三条市 @3_syokuiku

【保育所給食だより掲載レシピ】
パンにはさんで食べてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
漬け込んで焼くだけの簡単な主菜のレシピです。

【保育所給食だより掲載レシピ】
パンにはさんで食べてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
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三条市
三条市 @3_syokuiku

【保育所給食だより掲載レシピ】
パンにはさんで食べてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
漬け込んで焼くだけの簡単な主菜のレシピです。

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パンにはさんで食べてもおいしいです。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉(唐揚げ用) 200g程度
  • ケチャップ 大さじ2
  • ソース 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に材料をすべてくわえて、よく揉み込む。

  2. 2

    冷蔵庫で30分ほど漬け置きする。

  3. 3

    クッキングシートになるべく隙間なく並べ、180℃のオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

鶏肉は、調味料に一晩漬けても大丈夫です。
フライパンで焼く場合は、両面に焼色をつけたら、蓋をして10分程蒸し焼きにします。

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三条市
三条市 @3_syokuiku
2024/03/06 06:44に公開
三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/
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このレシピのキーワード

バーベキュー 鶏もも肉 ケチャップ

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