しらすとチーズの棒にぎり[1才離乳食]

☆けいままキッチン☆
☆けいままキッチン☆ @cook_40447493

遊び食べをしてなかなか食が進まない息子のために。歩きながら食べさせてました(^_^;)
おでかけにも良さそう!
このレシピの生い立ち
洗い物を出したくない&手を汚したくなくて出来ました(笑)

しらすとチーズの棒にぎり[1才離乳食]

遊び食べをしてなかなか食が進まない息子のために。歩きながら食べさせてました(^_^;)
おでかけにも良さそう!
このレシピの生い立ち
洗い物を出したくない&手を汚したくなくて出来ました(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1才息子の一食分
  1. ごはん 80~85g
  2. しらす 15g
  3. チーズ(1才チーズ使いました) 1つ
  4. ほうれん草小松菜 35~50g位
  5. めんつゆ 小さじ1/4
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草や小松菜を柔らかくなるまで茹でて、ハサミで細かく切る。

  2. 2

    チーズも1cm角程度に切る。
    (しらすも大きければ細かく切ります。)

  3. 3

    全ての材料を混ぜる。

  4. 4

    ラップで長細い形にしてギュッと握って完成!

  5. 5

    ラップの下の方から絞っていけば上からごはんが出てきて、手が汚れず子供に食べさせる事ができます!

コツ・ポイント

この材料に限らず、子どもの好きな材料を入れてあげればいいと思います(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆けいままキッチン☆
に公開

似たレシピ