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アスパラのピリ辛炒め
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アスパラのピリ辛炒め-レシピのメイン写真

アスパラのピリ辛炒め

チビマル
チビマル @cook_40085137

ピリ辛好きにはたまらない「具入りラー油」を使った野菜炒めです。
一度お試し下さい。
このレシピの生い立ち
中国人の友達に具入りラー油をもらったので、いろいろ試していて出来ました。このラー油はネットで購入できます。大きいスーパーでも写真の半分くらいのビンに入って売っています。
具はアスパラのほかに、ゴーヤなんかも使います。美味しいです。

ピリ辛好きにはたまらない「具入りラー油」を使った野菜炒めです。
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具はアスパラのほかに、ゴーヤなんかも使います。美味しいです。

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アスパラのピリ辛炒め

チビマル
チビマル @cook_40085137

ピリ辛好きにはたまらない「具入りラー油」を使った野菜炒めです。
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中国人の友達に具入りラー油をもらったので、いろいろ試していて出来ました。このラー油はネットで購入できます。大きいスーパーでも写真の半分くらいのビンに入って売っています。
具はアスパラのほかに、ゴーヤなんかも使います。美味しいです。

ピリ辛好きにはたまらない「具入りラー油」を使った野菜炒めです。
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中国人の友達に具入りラー油をもらったので、いろいろ試していて出来ました。このラー油はネットで購入できます。大きいスーパーでも写真の半分くらいのビンに入って売っています。
具はアスパラのほかに、ゴーヤなんかも使います。美味しいです。

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材料

3人分
  • アスパラ 2束
  • にんじん 1/4本
  • ピーマン 3個
  • ちりめんじゃこ ひとつかみ
  • 卵 2ヶ
  • にんにく 1片
  • 土しょうが 1片
  • 潮州辣椒油[チョウシュウラージャオユ] 小さじ2
  • しょうゆ 適量
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    アスパラは斜めにスライス、ピーマンは種を取り縦に5㎜位に切ります。
    にんにく・土しょうがはみじん切り
    卵は溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火弱でなじませにんにく・しょうがを香りが出るまでいためる。

  3. 3

    火を強火にし、アスパラ、にんじん、じゃこ、ピーマンの順に炒め火が通ったら写真の潮州辣椒油(具入りラー油)を入れ全体にいきわたるように混ぜます。

    • アスパラのピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    ラー油が全体になじめば、溶き卵を入れて、カリカリになるまでひたすら混ぜて炒める。最後にしょうゆをフライパンにひとまわしし、さっと混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ラー油を入れるときは少し火を弱めないと、喉が痛くなるので気をつけてください。

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チビマル
チビマル @cook_40085137
2007/09/18 03:46に公開
これは美味しいね。と言われたレシピを載せていきたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ にんじん アスパラ ピーマン にんにく 卵

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