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オートミールキャベツお好み焼き風
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オートミールキャベツお好み焼き風-レシピのメイン写真

オートミールキャベツお好み焼き風

Miaaaaaaam
Miaaaaaaam @cook_40114845

電子レンジでお好み焼き風キャベツ焼きをオートミールで作ってます
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材料

1人分
  • コンビニ又はスーパーの千切りキャベツ 50-70g
  • オートミール 大匙4
  • 水 大匙4
  • 顆粒状中華ダシ 1/2スティク
  • トッピング用マヨネーズ、ウスターソース、アオサ、鰹節など お好み
  • 卵 1
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作り方

  1. 1

    電子レンジ用の容器でオートミールに水をかけ、レンジ500w1分30秒で温めた後顆粒状中華ダシを加える

    • オートミールキャベツお好み焼き風作り方1写真
  2. 2

    1を軽く混ぜ、キャベツと卵を加えて更によく混ぜる。

    • オートミールキャベツお好み焼き風作り方2写真
  3. 3

    再び電子レンジに入れて3分加熱後、トッピングを乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は家にあるレンジとレンジ用容器に合わせて調節して下さい。

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Miaaaaaaam
Miaaaaaaam @cook_40114845
2024/06/02 04:36に公開
https://www.caira24601.info でブログ「おいしく食べてます」書いてます。ワンルームキッチンの一口コンロと電子レンジで手抜き料理研究してます。旅行好きなので色々な国の料理のなんちゃってバージョンも記録していきたいです。
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ オートミール かつお節 卵

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