鰯と梅シソで・・・ mambow @cook_73779813 鰯は手で・・・”伊東家の食卓”でやっていたさばき方でもいいし。お酒がすすみますねえ・・・ もっと読む 鰯は手で・・・”伊東家の食卓”でやっていたさばき方でもいいし。お酒がすすみますねえ・・・ もっと読む 鰯と梅シソで・・・ mambow @cook_73779813 鰯は手で・・・”伊東家の食卓”でやっていたさばき方でもいいし。お酒がすすみますねえ・・・ もっと読む 鰯は手で・・・”伊東家の食卓”でやっていたさばき方でもいいし。お酒がすすみますねえ・・・ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 梅干し（梅肉） ２こ 鰯 ４尾 胡椒 少々 油 適量 青ジソ ４枚 パン粉 適量 小麦粉 適量 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 手でおなかを裂き、内臓を洗い落とします。そのときにえらから上もとってしまいます。中骨も親指を入れてはずします。軽く塩、胡椒をします。 2 梅は種を取って包丁でよくたたきます。鰯のはらのところに梅を塗ります。 3 鰯を閉じて青ジソで巻きます。小麦粉をつけます。 4 水溶き小麦粉をつけて、パン粉をつけて揚げます。１８０度くらいで。レモンと塩で。食べます。 コツ・ポイント フライじゃなくても天ぷらでもいいですね。私は塩で食べます。レモンも添えて。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23451047 コピーしました！ mambow @cook_73779813 2000/03/30 14:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近母になりました２７歳です。どうぞよろしく。 もっと読む このレシピのキーワード 大葉 いわし 梅肉 梅ぼし 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 油大さじ3！揚げない★ぷりぷり鶏もも肉の油淋鶏 【ボリューム満点💯】山芋と茄子の甘辛炒め 春巻きの皮でサックサク！レアサーモンフライ 茹でて和える簡単一品！わかめと胸肉のピリ辛ナムル 柔らか鶏レバーのねぎまみれ♪にんにくと胡麻油風味 手羽先のコショウ焼き ～：ピーマン＆ポテトのべ－コン巻き：～ スティック春巻き 3種 ◆ハンバーグとまとソース煮◆ にんにくとかつおぶしパスタ 手羽先のコショウ焼き きゅうりをたたいたら・・・。 スティック春巻き 3種 めんたい糸こんにゃく https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23451047
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