旨うま☆かじきのごまだれ煮

旨うま☆かじきのごまだれ煮-レシピのメイン写真

旨うま☆かじきのごまだれ煮

huraミランダ @cook_40092861

レンジで簡単調理☆
とっても美味しいから、子供も大人にも
ウケる味♪♪
このレシピの生い立ち
栄養士の先輩に作り方を教わりました(*^_^*)
レンジで簡単にできますよ♪

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レンジで簡単にできますよ♪

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huraミランダ @cook_40092861

レンジで簡単調理☆
とっても美味しいから、子供も大人にも
ウケる味♪♪
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栄養士の先輩に作り方を教わりました(*^_^*)
レンジで簡単にできますよ♪

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材料

2人分

かじき 2切れ
●酒小さじ2
●醤油小さじ2
長ねぎ 1本
☆練り白ごま大匙2
☆酒大匙2
☆砂糖大匙1
☆醤油大匙1
☆酢小さじ1
いり白ごま少々

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作り方

1

かじきは半分に切り、●をふっておく。
長ねぎは4センチの長さに切る。
2
汁気を切った、かじきを耐熱皿に乗せ、間にねぎをおき、☆を混ぜ合わせて、かじきにかける。
3

ラップをふんわりかけて、3分加熱し、ラップをはずして、煮汁を全体にとろみがつくまで混ぜ、かじきにかける。
4

器に盛って、ごまをふって完成。

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huraミランダ @cook_40092861

2011/10/31 11:25に公開

初めまして＊いろんな料理を作って載せたいと思います♪

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このレシピのキーワード

煮物酒めかじき長ネギ

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