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だまされたと思って1回!天かすご飯
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だまされたと思って1回!天かすご飯-レシピのメイン写真

だまされたと思って1回!天かすご飯

いけいけまさまさ
いけいけまさまさ @cook_40134546

コバラがすいたけど何もない、そんなときはコレです!

このレシピの生い立ち
ダイエット中の私ですが、コレを食べると食欲が抑えられなくなってしまいます・・・
だまされたと思って、ぜひお試しあれ☆

コバラがすいたけど何もない、そんなときはコレです!

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ダイエット中の私ですが、コレを食べると食欲が抑えられなくなってしまいます・・・
だまされたと思って、ぜひお試しあれ☆

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いけいけまさまさ
いけいけまさまさ @cook_40134546

コバラがすいたけど何もない、そんなときはコレです!

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ダイエット中の私ですが、コレを食べると食欲が抑えられなくなってしまいます・・・
だまされたと思って、ぜひお試しあれ☆

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だまされたと思って、ぜひお試しあれ☆

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材料

  • ご飯 お茶碗1杯
  • こぶ茶(玉露園がおススメ) 小さじ1/2
  • 天かす 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    茶碗にごはんを盛る。

  2. 2

    こぶ茶をパラパラ。

  3. 3

    天かすをパラパラ。

  4. 4

    食べてみて~☆
    混ぜないように食べるのが私流☆

    • だまされたと思って1回!天かすご飯作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜないように食べるとおいしい☆(手順4)

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いけいけまさまさ
いけいけまさまさ @cook_40134546
2009/09/26 14:07に公開
簡単にできるおいしいものが大好きです♡旦那とこども2人、毎日一生懸命暮らしてます。
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このレシピのキーワード

ご飯 こぶ茶

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