ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴら

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から✨ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴらですよ😘🥗
蒟蒻のぷりぷり食感♪
たけのこのコリコリ食感♪
焼いたちくわのうま味🤤
☆うま辛でご飯が進む🤭🍚
☆ビールもうまい🤩🍺
<ヘルシー:◎>
<作り置き:◎>
冷蔵保存 4~5日
冷凍保存 ✕(蒟蒻の食感がかたくなるため)
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴら
今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から✨ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴらですよ😘🥗
蒟蒻のぷりぷり食感♪
たけのこのコリコリ食感♪
焼いたちくわのうま味🤤
☆うま辛でご飯が進む🤭🍚
☆ビールもうまい🤩🍺
<ヘルシー:◎>
<作り置き:◎>
冷蔵保存 4~5日
冷凍保存 ✕(蒟蒻の食感がかたくなるため)
愛と癒しを届けるキッチンより🍀
作り方
- 1
・こんにゃくはスプーンで一口大にちぎる。
・ちくわは5㎜の斜め薄切り。
・たけのこ水煮は5㎜の薄切りにする。 - 2
フライパンを中火で熱し(油は引かず)、蒟蒻を乾煎りし水分を飛ばし、一旦取り出す。
✅味の染みが良くなり、また臭みを飛ばす - 3
続けてごま油を加え、たけのこ水煮とちくわを焼き色が付くまで弱めの中火で炒める。
✅ちくわはすぐに焼き色が付くので注意 - 4
・蒟蒻を戻し入れ、🅰を加え、照りがつくまで煮詰めて絡める。
・火を止め、白ごまとラー油を加える。
✅冷ますと味が染み込む - 5
【参考:たけのこ(皮付き)の下茹で(アク抜き)の仕方】
レシピID:21476329
コツ・ポイント
⭕おろし生姜で味が締まります(隠し味)
⭕ちくわは焼いて少し焦がすと美味しくなります(隠し技)
⭕作りたてより冷めて味が馴染んだ方が美味しくなります(作り置き◎)
⭕ラー油はお好みで加減してください🥵💨
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