オーブンで手軽に☆ドライイチジク
市原市オッサくん @cook_ossa
市原市はイチジクの生産が盛んなんだ。生でももちろん美味しいけど、ドライフルーツにすると旨味がぎゅっと濃縮されるよね。【栄養価】（いちじく１個分）エネルギー46kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g
オーブンで手軽に☆ドライイチジク
市原市はイチジクの生産が盛んなんだ。生でももちろん美味しいけど、ドライフルーツにすると旨味がぎゅっと濃縮されるよね。【栄養価】（いちじく１個分）エネルギー46kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.1g、食塩相当量0.0g
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