イチジクのサンドイッチ

Name: イチジクのサンドイッチ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン８枚切り ２枚; ホイップクリーム 適量; イチジク １個

市原市ではイチジクの生産が盛んなんだ。フレッシュなイチジクが手に入ったら、サンドイッチにしてみよう。綺麗な断面を目指してね！【栄養価】（１人分）エネルギー381kcal、たんぱく質8.0g、脂質14.4g、食物繊維5.1ｇ、食塩相当量１．２g

イチジクのサンドイッチ

市原市オッサくん @cook_ossa

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材料

１人分

食パン８枚切り２枚
ホイップクリーム適量
イチジク１個

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作り方

1

イチジクは皮を剥いて、薄く切っておいてね。
2
食パン２枚にホイップクリームを塗り、①を綺麗に並べてサンドするよ。断面になる部分にイチジクを置いてね。
3

②を半分に切るよ。綺麗な断面かな？

コツ・ポイント

何個も切る時は一回ずつ包丁をキッチンペーパーで拭いてね！中央部分にホイップが多めにあると綺麗におさまるよ。

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つくれぽ

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市原市オッサくん @cook_ossa

2025/09/19 01:04に公開

ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ！市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ！ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します！みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう！HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090

このレシピのキーワード

サンドイッチいちじくホイップクリーム

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