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牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず
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牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず-レシピのメイン写真

牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず

meru103
meru103 @cook_40064539

牛乳パックの底ではなく、途中を切り枠をだけを使うことで、ひっくり返す手間が省け、簡単におにぎらずが作れます。

そのまま捨てれて洗い物無しです。

海苔は半分の使用なので節約にもなります。

牛乳パックの底ではなく、途中を切り枠をだけを使うことで、ひっくり返す手間が省け、簡単におにぎらずが作れます。

そのまま捨てれて洗い物無しです。

海苔は半分の使用なので節約にもなります。

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牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず

meru103
meru103 @cook_40064539

牛乳パックの底ではなく、途中を切り枠をだけを使うことで、ひっくり返す手間が省け、簡単におにぎらずが作れます。

そのまま捨てれて洗い物無しです。

海苔は半分の使用なので節約にもなります。

牛乳パックの底ではなく、途中を切り枠をだけを使うことで、ひっくり返す手間が省け、簡単におにぎらずが作れます。

そのまま捨てれて洗い物無しです。

海苔は半分の使用なので節約にもなります。

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材料

一人前
  • ご飯 180g
  • 焼きのり 1枚を半分にカット
  • お好みの具材 適量(例:ツナマヨ、卵焼き、ハムなど)
  • 塩 少々
  • 牛乳パック 5cmにカット
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作り方

  1. 1

    牛乳パックを途中でカットし、上下が開いた枠を作る。高さ5cmほどが良いです。

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方1写真
    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方1写真
  2. 2

    ラップの上にのり半分を置き片側に牛乳パックの枠をのせる。その中に塩を振る

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方2写真
  3. 3

    枠の中にご飯半量を広げ、具材をのせる。今回はおかかと炒り卵です。卵焼きにしなくても炒り卵の方が簡単です。

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方3写真
    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方3写真
    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方3写真
  4. 4

    さらにご飯をのせて平らにし、ぎゅっと押してまた塩を振る。枠をそっと外す。しゃもじでご飯を押さえながらだとうまくできます。

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方4写真
    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方4写真
  5. 5

    ラップごと包み、形を整えてしばらく置く。海苔が半分なので横の断面はご飯が見えます。

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方5写真
    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方5写真
  6. 6

    ラップを外し、食べやすい大きさにカットする。包丁を濡らすと綺麗に切れます。ラップのまま切っても良いです。

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方6写真
  7. 7

    鮭とこんぶの佃煮でも作ってみました。

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方7写真
    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方7写真
    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方7写真
  8. 8

    しゃけ、ほうれん草、マヨネーズ

    • 牛乳パックで簡単♪海苔半分のおにぎらず作り方8写真

コツ・ポイント

塩を振ったほうが美味しいです。

型は濡らさなくても綺麗にとれます。

食べる時に崩れないようご飯はなるべくぎゅっと押してください。

ご飯は、5cm高さの枠で180gでちょうどいいですが、具を沢山入れる場合は少し減らしてください。

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meru103
meru103 @cook_40064539
2025/10/16 03:28に公開
中学生・高校生の子どもがいる母です😊料理が趣味で調理師免許を取りました。簡単・時短・節約・洗い物少なめを大切に、家にある身近な材料で作れるレシピを投稿しています。「初心者でも失敗しにくい」「映えよりおいしさ」をモットーに、工程やコツが伝わる写真と、再現しやすい分量を心がけています。食べ盛りの家族向け4人分レシピが中心です。2人の場合は半量で作ってください。■ 人気レシピ・掲載実績・「鶏ムネとセロリの塩炒め」「クックパッドの春レシピ最新版」掲載つくれぽ580件以上・閲覧数70万回以上・「15分で焼き上げまで!HMで簡単スコーン」クックパッドニュース複数回掲載つくれぽ300件以上・閲覧数80万回以上節約・暮らしのブログ「ためルーティン」でも、食費節約や料理の工夫を紹介しています。検索→ ためルーティンhttps://tameroutine.net
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おにぎらず 海苔 ご飯

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