小松菜とにんじんの炒めもの みうきママ @cook_40256626 覚え書きとして、肉料理の箸休め もっと読む 覚え書きとして、肉料理の箸休め もっと読む 小松菜とにんじんの炒めもの みうきママ @cook_40256626 覚え書きとして、肉料理の箸休め もっと読む 覚え書きとして、肉料理の箸休め もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 小松菜 1袋 にんじん 1／2本 ごま油 小さじ2 めんつゆ 大さじ1 かつお節 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜の茎は3cm、葉はザク切り、にんじんは食べやすい長さの細切りにする 2 フライパンにごま油をひき、火をつけてごま油の香りを立てる 3 ２に、１のにんじんを入れ、炒める 4 にんじんがしんなりしてきたら、小松菜の茎を入れ、強めの火で炒める 5 火が通ったら葉を加え、しんなりしたらめんつゆを入れ、馴染ませる 6 仕上げに火を止めてから、かつお節を和える コツ・ポイント 火は強めで、手早く炒めることをお勧めします 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25363783 コピーしました！ みうきママ @cook_40256626 2026/01/21 11:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3児の母です。慌ただしい毎日の合間に、覚え書きとして、子供たちの喜んでくれたレシピを、のんびりですが記録していきます♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 にんじん かつお節 似たレシピ その他のレシピ 秋の松茸ごはん 炊き込みご飯 ハニーマスタードソース 【冷凍かぼちゃの煮物】ホットクック調理 バーベキューソース ワンパン簡単おかず夕飯！キムチ小松菜厚揚煮主菜 鶏の唐揚げ（油淋鶏ダレ） ブロッコリーと玉子のごまマヨサラダ 茄子ピーマン焼きびたし♪簡単鶏もも肉 里芋と鶏そぼろの煮もの＊とろみ仕立て Cozy Ginger-Turmeric Chicken Soup Bowls Saucy Salmon & The Sidekicks 🌟 Chicken and cabbage shumai Shiitake mushroom with silken tofu Oven-Baked Mackerel Skewers — Better Than BBQ! 基本のクランベリーベーグル ピザ風野菜ディップ あげで作る糖質オフのキッシュ レンジで簡単♪濃厚カスタードクリーム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25363783
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