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長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き
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長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き-レシピのメイン写真

長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き

イチゴッチ☆
イチゴッチ☆ @cook_40051150

すりおろした長芋とえのき茸を海苔に挟んで揚げ焼きにしました。冷めても美味しい一品です。

すりおろした長芋とえのき茸を海苔に挟んで揚げ焼きにしました。冷めても美味しい一品です。

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長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き

イチゴッチ☆
イチゴッチ☆ @cook_40051150

すりおろした長芋とえのき茸を海苔に挟んで揚げ焼きにしました。冷めても美味しい一品です。

すりおろした長芋とえのき茸を海苔に挟んで揚げ焼きにしました。冷めても美味しい一品です。

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材料

3〜4人分
  1. 長芋 8cm位
  2. えのき茸 50g位
  3. 米粉 大さじ3
  4. ★調味料
  5. ★白だし 大さじ1
  6. ★しょうゆ 大さじ1
  7. 焼き海苔 2枚
  8. 米油又はサラダ油 鍋に1cm位
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作り方

  1. 1

    長芋の皮をむき酢水に10分程浸けてアク抜きする

    • 長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き作り方1写真
  2. 2

    えのき茸を1cm程の幅に切る(今回はカットして冷凍しておいたものを使いました)

    • 長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き作り方2写真
  3. 3

    ボウルに水気を拭き取った❶をすりおろし❷と米粉と★調味料を入れて混ぜる

    • 長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き作り方3写真
  4. 4

    焼き海苔を1枚につき16枚に、全部で32枚にカットする

  5. 5

    鍋又はフライパンに1cm程米油又はサラダ油を入れ160℃位になったら❹に❸をスプーンで乗せて入れて上にも海苔を乗せる

    • 長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き作り方5写真
    • 長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き作り方5写真
  6. 6

    3分程で返してもう片面も3分程揚げ焼きにする。こんがりきつね色になれば出来上がり!

    • 長芋とえのき茸の磯部揚げ焼き作り方6写真

コツ・ポイント

しっかり味がついてるのでそのままで美味しいですが、しょうゆを入れずに食べる時にわさび醤油をつけて食べても美味しいです 
冷めても美味しいのでお弁当にも◎

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イチゴッチ☆
イチゴッチ☆ @cook_40051150
2026/02/01 11:01に公開
『時短簡単手作り』で食卓にも笑顔があふれますように。。。
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