いちご🍓レーズンたまごONチーズ🧀パン🍞
Happy39 @cook_112444794
レーズンを入れたタマゴを使っています⭐️🍀レーズンは、食物繊維、鉄分、カリウム等あって便秘や血圧に効能があります。特にポリフェノールによる抗酸化作用が高く、細胞の老化も防ぐ働きがあります。ビタミンやミネラルも多く含まれています🍀⭐️
いちご🍓レーズンたまごONチーズ🧀パン🍞
レーズンを入れたタマゴを使っています⭐️🍀レーズンは、食物繊維、鉄分、カリウム等あって便秘や血圧に効能があります。特にポリフェノールによる抗酸化作用が高く、細胞の老化も防ぐ働きがあります。ビタミンやミネラルも多く含まれています🍀⭐️
アプリでひらく作り方
- 1
比較的深い耐熱皿に、たまご、レーズン、みりん、酒、砂糖を入れて良く混ぜラップ無しで600Wで1分程チンする。
- 2
温かいうちに、マヨネーズを加えて混ぜる。パンに、はちみつをぬっておく。いちごは、1個に対して半分か、4分割に切る。
- 3
はちみつをぬったパンに、たまごをのせ、その上にいちごをのせて、溶けるチーズをかけて、チーズが溶けるまでチンする。
コツ・ポイント
パンにのせるたまごの分量は、半量が丁度良いかと思います(いちごとパンとのバランスで)残った半量は2人分用に使用するか、全部のせて使用するか、もしくはご自由にお使いくださいね⭐️🍀ちなみにレーズンは、1日60〜100粒まで食べてもOKです🍀⭐️
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