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久々にちゃんちゃん焼きを作ってみました。
子供も食べやすいです。
野菜は何を入れてもOK。
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野菜は何を入れてもOK。
鮭は水気を拭き、塩・こしょう、小麦粉をまぶす。
フライパンに油を熱し、鮭の両面を焼いて一度取り出す。
玉ねぎ、人参、キャベツ、蒸し茸の順に重ね、上に鮭をのせる。
•合わせたたれを回しかけ、蓋をして弱めの中火で10分蒸し焼きにする。
バターを加えて仕上げる。
鮭に小麦粉をまぶして焼くことで、旨みを閉じ込めることができます。
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