炒めないから柔らかい！ワラビのナムル モモくん @cook_40308551 しっかりあく抜きした旬のワラビは、和えるだけで美味しく食べれます もっと読む しっかりあく抜きした旬のワラビは、和えるだけで美味しく食べれます もっと読む 炒めないから柔らかい！ワラビのナムル モモくん @cook_40308551 しっかりあく抜きした旬のワラビは、和えるだけで美味しく食べれます もっと読む しっかりあく抜きした旬のワラビは、和えるだけで美味しく食べれます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ワラビ 140g 白ごま スプーン2匙程度 ごま油 小さじ2 にんにくチューブ １〜2cm 醤油 小さじ1 みりん 小さじ1 ウェイパー 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ワラビはしっかりあく抜きをする 2 一口大に切ったワラビを白ごま以外の調味料で和える 3 レンジで温めて(600wなら20秒くらい)から白ごまをまぶして完成！ コツ・ポイント 特にコツはありませんが、みりんのアルコール分を飛ばすのと調味料を馴染ませるために、少しレンジを使うことで炒めず柔らかく食べられます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25724871 コピーしました！ モモくん @cook_40308551 2026/05/03 22:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 膵炎の人でも食べれるメニューや、娘が保存して欲しいと言ったレシピをあげていきます。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル わらび 似たレシピ その他のレシピ 冷蔵庫にあるもので⭐︎冷やし中華 【副菜】鼎泰豊ぽいインゲン炒め ズボラ肉焼きうどん なんとなく青椒肉絲 お野菜たっぷりの豆乳サラダそば ☆キムチ春雨サラダ☆ 【楽めし】牛丼 簡単本格派🧑🍳麻婆豆腐 うちの☆ごぼうと鯖缶❤️主役の健康おかず❤️ ワンパン！豚こまで簡単ペッパーランチ風 Our Favourite Pasta Salad Keto Coffee Husk with Black Tea Keto Coffee with Chamomile お餅カレー 簡単⭐︎チキンのクリーム煮 クリスピーライスサラダ プリプリ食感！茹でイカの七味マヨネーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25724871
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