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簡単★昼食!厚揚げ豆腐と挽肉のピリ辛炒め
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簡単★昼食!厚揚げ豆腐と挽肉のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

簡単★昼食!厚揚げ豆腐と挽肉のピリ辛炒め

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

一味とうがらしはお好みで量を調節して下さい。おすすめ目安はひとふりです。片栗水でとろみをつけてもOK。今回は片栗水無し版です。簡単おかず。主菜。メイン。お財布に優しい節約レシピ。ネギを入れると風味がぐっと上がります♪酒のあてにも。お弁当にも。
Spicy stir-fried deep-fried tofu and ground meat

一味とうがらしはお好みで量を調節して下さい。おすすめ目安はひとふりです。片栗水でとろみをつけてもOK。今回は片栗水無し版です。簡単おかず。主菜。メイン。お財布に優しい節約レシピ。ネギを入れると風味がぐっと上がります♪酒のあてにも。お弁当にも。
Spicy stir-fried deep-fried tofu and ground meat

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簡単★昼食!厚揚げ豆腐と挽肉のピリ辛炒め

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

一味とうがらしはお好みで量を調節して下さい。おすすめ目安はひとふりです。片栗水でとろみをつけてもOK。今回は片栗水無し版です。簡単おかず。主菜。メイン。お財布に優しい節約レシピ。ネギを入れると風味がぐっと上がります♪酒のあてにも。お弁当にも。
Spicy stir-fried deep-fried tofu and ground meat

一味とうがらしはお好みで量を調節して下さい。おすすめ目安はひとふりです。片栗水でとろみをつけてもOK。今回は片栗水無し版です。簡単おかず。主菜。メイン。お財布に優しい節約レシピ。ネギを入れると風味がぐっと上がります♪酒のあてにも。お弁当にも。
Spicy stir-fried deep-fried tofu and ground meat

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材料

厚揚げ豆腐160グラム分
  • 厚揚げ豆腐 160グラム程
  • 挽肉 100グラム程
  • 酒・砂糖・醤油 少々
  • 刻んだネギ 少々(好きな分適量)
  • 一味とうがらし お好みで(なくてもいい)
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作り方

  1. 1

    フライパンに挽肉、料理酒、砂糖、醤油を加え、中火で炒め始める。

  2. 2

    厚揚げ豆腐を食べやすい大きさに切って、1️⃣に入れる。

    • 簡単★昼食!厚揚げ豆腐と挽肉のピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    刻んだネギを2️⃣に入れ、お好みで少し醤油を追加して菜箸などでかまったら火を止めて一味とうがらしをかけ全体を混ぜる。

    • 簡単★昼食!厚揚げ豆腐と挽肉のピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    器に盛ったら出来上がり♪

    • 簡単★昼食!厚揚げ豆腐と挽肉のピリ辛炒め作り方4写真

コツ・ポイント

・刻みネギや一味とうがらしはおすすめですが、心身面に問題が出る場合避けて下さい。

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彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860
2026/05/04 03:25に公開
閲覧、つくれぽ、ありがとうございます。夢のひとつは可愛いお嫁さん。美味しいものを作るのも、食べるのも大好きです。どうぞよろしく!
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ ひき肉 厚揚げ 酒

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