鶏塩チャーシュー風（覚書） myamya504 @cook_85193079 鶏胸肉簡単レシピ もっと読む 鶏胸肉簡単レシピ もっと読む 鶏塩チャーシュー風（覚書） myamya504 @cook_85193079 鶏胸肉簡単レシピ もっと読む 鶏胸肉簡単レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 一枚 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 鶏ガラ 小さじ1 料理酒 大さじ1 にんにくチューブ 2cm位 生姜チューブ 2cm位 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉をフォークでブツブツ刺す 2 材料全てを鶏胸肉に擦り込む 3 三時間程休ませる 4 休ませた鶏胸肉を耐熱皿に入れ、お肉の半分浸かるくらい水を入れる 5 600wで3分弱レンチン 6 ひっくり返して1分半レンチン 7 アルミホイルでお肉を包むように被せて30分〜1時間放置 コツ・ポイント 少し生っぽくてもアルミホイルを被せた予熱でしっとりする。そのまま食べても、サンドイッチにしても、ラーメンのトッピングにも活用できて、高校生男子の身体作りに常備しておくと助かる一品。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25731150 コピーしました！ myamya504 @cook_85193079 2026/05/05 11:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー mya もっと読む このレシピのキーワード チャーシュー 酒 鶏ガラ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ちょっと贅沢に見える白菜のシーザーサラダ🥬 レンジで簡単♪とんぺい焼き 簡単♪シャカ♪モミ♪【抹茶蒸しパン】 ママカレー 調理いらず！カニカマとキュウリのモズク酢の物 とろとろナス豚バラ肉オイスターソース炒め 火を使わない！レンジでできる揚げ出し茄子 基本の親子丼 ❁お野菜たっぷり🍅トマトスープ❁ 豚ひき肉とニラもやし Greek scrambled eggs Chocolate Chip Cookies 🍪 Hasselback Taters (Vegan) White Chocolate Coconut Cake 🥗 Radish Salad with Apple, Feta & Honey Dijon Dressing じゃがいもで作る♡かわいいチーズボール ❁お野菜たっぷり🍅トマトスープ❁ 新玉ねぎとえんどう豆の春の炊き込みご飯 たらの芽のお浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25731150
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