高麗菜炒透抽 Psyche Chang @psychechang #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 高麗菜炒透抽 Psyche Chang @psychechang #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 4人份 透抽 1隻 高麗菜 250克 蒜頭 3個 鹽 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 透抽切圈，高麗菜洗淨剝小塊 2 煮一鍋滾水，放入透抽後關火，撈起備用 3 熱油鍋，放入蒜頭炒香，再放入高麗菜炒軟 4 加入透抽拌炒，再加鹽調味就完成了，喜歡吃酸的也可以加點烏醋 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 你做過這道料理嗎？分享你的成品照吧！ 讓Psyche Chang知道結果如何。 沒有什麼比一張照片更能表達謝意了！ 有人試做了你的食譜並分享了一張成品照！ 分享你的試做成品照 點我了解試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25756598 已複製 Psyche Chang @psychechang 發布於 2026年10月08日 06:38 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 6th 的 三文卷 食譜 關鍵字 高麗菜 炒 三文卷 相似食譜 更多推薦食譜 Chill！食客：健康日式關東煮 燕麥奇亞籽餅皮三明治 兩步驟「年糕章魚串」酥脆嚼勁小可愛。 (懶人電鍋)輕滷冬瓜生豆包 簡單版油飯 / 立冬進補 鹽昆布奶油馬鈴薯 菜脯蔥花煎蛋 自製古早味鹽滷豆花 紫山藥雞湯 洋菇佐安娜馬鈴薯義式香料燉牛肉 經典料理｜香菇肉羹湯 自製古早味鹽滷豆花 紫山藥雞湯 鹽昆布奶油馬鈴薯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25756598
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