CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単ほうれん草の白和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単ほうれん草の白和え-レシピのメイン写真

簡単ほうれん草の白和え

ついり
ついり @cook_115916882
琵琶湖のマーメイド 🧜🏻‍♀️

ほうれん草とにんじんで彩りきれい♪にんじんと豆腐はレンジで下ごしらえするから時短で簡単!あと一品や作り置きにもぴったりな白和えです♡

ほうれん草とにんじんで彩りきれい♪にんじんと豆腐はレンジで下ごしらえするから時短で簡単!あと一品や作り置きにもぴったりな白和えです♡

もっと読む

簡単ほうれん草の白和え

ついり
ついり @cook_115916882
琵琶湖のマーメイド 🧜🏻‍♀️

ほうれん草とにんじんで彩りきれい♪にんじんと豆腐はレンジで下ごしらえするから時短で簡単!あと一品や作り置きにもぴったりな白和えです♡

ほうれん草とにんじんで彩りきれい♪にんじんと豆腐はレンジで下ごしらえするから時短で簡単!あと一品や作り置きにもぴったりな白和えです♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ほうれん草 1袋
  • にんじん 1/3本
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 【A】
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • 顆粒だし 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて冷水にとり、水気をしっかり絞って3cm長さに切る。

  2. 2

    にんじんは細切りにし、耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで約1分加熱する。

  3. 3

    豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをせずに600Wの電子レンジで2分加熱し、水気を切る。

  4. 4

    豆腐をなめらかになるまでつぶし、【A】を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    ほうれん草とにんじんを加え、全体を優しく和えたら完成♪

コツ・ポイント

・豆腐はレンジで水切りすると手軽で時短になります。
・ほうれん草の水気をしっかり絞ると、水っぽくならずおいしく仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ついり
ついり @cook_115916882
2026/07/08 00:33に公開
琵琶湖のマーメイド 🧜🏻‍♀️
💙料理を作ること、食べることが大好き💙美味しいごはんで自分と家族を幸せにしたい♡🫧1歳&2歳のママ子どもも大人も美味しく食べれて、栄養もしっかり◎なレシピを探求中♡野菜は隠さず真っ向勝負がモットーです♡🫧調味料ハンター買っても使い道に困らないように、いろんな使い方をレシピにしていきます♡ぜひ試してみてください♡【最近お気に入りの調味料BEST3】🥇プラス麹の生塩麹 鶏むねで節約したいから大助かり♡🥈カルダモン 夏の味はこれだと思ってる♡🥉ナンプラー 今まで知らなかったことを後悔した♡【8月の一言メモ🌻】土日は家で1日2回プールしてヘトヘトなので、投稿はおやすみです😂2026年6月〜クックパッド始めましたいつもつくれぽありがとうございます💙
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. ほうれん草の白和えの人気検索で2位

このレシピのキーワード

白和え にんじん ほうれん草 絹ごし豆腐 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豆腐とワカメとシラスのサラダ!簡単
  2. マーボーカレー
  3. ふわとろ うな玉丼
  4. 十穀米の雑炊
  5. タチウオの焼き肉たれ焼き
  1. ヘルシー簡単今夜の夕飯ツナ胡瓜塩昆布和え副菜
  2. 鶏もも肉のみりん味噌漬け焼き🤩🍚
  3. ☆牛肉と玉ねぎの甘辛スタミナ炒め☆
  4. ほんだしなくても白だしで!なすの煮浸し
  5. 元ハンバーグ職人のズッキーニのステーキ!
  6. Rock bottom pie from 1990
  7. Quadruple Chocolate Bear Paw Cookies
  8. Cheesy Beef Quesadilla
  9. Snickerdoodle cookies
  10. Keto Marble Muffin Hazelnut Cream Flavor
  1. たなばた・サラダ🥗
  2. 和風柚子胡椒と塩昆布のロールキャベツ
  3. 塩麹でしっとり♪鶏むねピカタ
  4. インゲンとジャガイモのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25767698
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close