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三杯雞
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三杯雞 的食譜成品照片

三杯雞

Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#綠野農莊文昌雞

三杯雞是下飯的經典的台菜,麻油醬油米酒一比一比例煸炒出濃郁醬香,最後加上升級靈魂九層塔,絕對是討喜的白飯殺手!

#綠野農莊文昌雞

三杯雞是下飯的經典的台菜,麻油醬油米酒一比一比例煸炒出濃郁醬香,最後加上升級靈魂九層塔,絕對是討喜的白飯殺手!

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三杯雞

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Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
台北市, 臺灣

#綠野農莊文昌雞

三杯雞是下飯的經典的台菜,麻油醬油米酒一比一比例煸炒出濃郁醬香,最後加上升級靈魂九層塔,絕對是討喜的白飯殺手!

#綠野農莊文昌雞

三杯雞是下飯的經典的台菜,麻油醬油米酒一比一比例煸炒出濃郁醬香,最後加上升級靈魂九層塔,絕對是討喜的白飯殺手!

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預備食材

15分鐘
2-3人
  • 綠野農莊文昌雞塊 500克
  • 蒜瓣 5瓣
  • 老薑片 5片
  • 九層塔 一把
  • 辣椒去籽 1根
  • 黑麻油 2大匙
  • 純米酒 2大匙
  • 醬油 2大匙
  • 白胡椒粉 1/4小匙
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料理步驟

15分鐘
  1. 1

    ●綠野農莊文昌雞塊烹煮前一天放冷藏低溫解凍,烹煮前拆封後洗過瀝乾。
    ●九層塔剪掉粗梗洗淨瀝乾。
    ●薑刷洗乾淨切薄片較易煸。
    ●蒜瓣洗淨切掉蒂頭剝去外膜。
    ●辣椒洗淨剪斜長片抽掉辣椒籽就不會辣。
    ●將醬油跟純米酒備好以便後續使用。

    三杯雞的食譜步驟1照片
  2. 2

    ●鍋中小火不用放油,放雞腿皮面朝下,均勻擺到鍋中,設定計時器蓋鍋煎6分鐘,雞皮油會出現。再把老薑片和蒜瓣放進來,用雞油煸炒薑蒜,聞到薑蒜香氣後,加入三杯中的第一杯黑麻油,翻炒讓雞腿肉均勻沾滿麻油,設定計時器蓋鍋煸5分鐘。

    三杯雞的食譜步驟2照片
    三杯雞的食譜步驟2照片
    三杯雞的食譜步驟2照片
  3. 3

    ●5分鐘後,加入另兩杯中的蠔油和純米酒拌炒,設定計時器蓋鍋煨3分鐘,3分鐘後打開鍋蓋,轉中火讓鍋中醬汁收乾且緊緊附在食材上,這樣就像熱炒店的大火快炒的三杯雞。

    三杯雞的食譜步驟3照片
    三杯雞的食譜步驟3照片
  4. 4

    ●最後,把三杯靈魂(九層塔跟去籽辣椒)加進來,熄火,翻拌讓九層塔出味,完成啦,好香。

    三杯雞的食譜步驟4照片
  5. 5

    很常做三杯雞,乾炒的、用麻油煸薑蒜的、蒜瓣切末的....習慣買仿土雞腿塊,今天用綠野農莊文昌雞切塊,有胸肉雞翅也有腿骨 !!

    三杯雞的食譜步驟5照片
    三杯雞的食譜步驟5照片
    三杯雞的食譜步驟5照片
  6. 6

    三杯雞的食譜步驟6照片
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Amy’s Kitchen
Amy’s Kitchen @Amys_Kitchen
發布於 2026年06月05日 10:56
台北市, 臺灣
烹飪像變魔術,常練習享樂趣,採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活。從新手視角分享每步驟,用最家常食材完成料理,喜歡把平凡變身不凡感。FB : Amy's Kitchen 艾咪私廚
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