夏日小菜同樂會─紫蘇漬嫩薑

王菁 @ching3939
冬吃蘿蔔夏吃薑,這道理有著冬天吃蘿蔔去痰,夏天吃薑滋補冷食過量的身體元氣的調理技巧,其實夏天我們很少把薑拿來當菜吃,所以執行上有點困難,這一次ching善用新鮮的紫蘇搭配嫩薑來製作醃漬菜,酸甜爽口,嫩薑的辣度在整道菜裡面居然變成了最大的功臣,夏天用餐來上一點碟,保證您開胃又達到養生功效,吃健康可以這麼簡單!
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夏日小菜同樂會─紫蘇漬嫩薑
冬吃蘿蔔夏吃薑,這道理有著冬天吃蘿蔔去痰,夏天吃薑滋補冷食過量的身體元氣的調理技巧,其實夏天我們很少把薑拿來當菜吃,所以執行上有點困難,這一次ching善用新鮮的紫蘇搭配嫩薑來製作醃漬菜,酸甜爽口,嫩薑的辣度在整道菜裡面居然變成了最大的功臣,夏天用餐來上一點碟,保證您開胃又達到養生功效,吃健康可以這麼簡單!
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料理步驟
- 1
完成教學影片分享連結:
https://youtu.be/doe5qdIe6wU
影片中的說明較詳細,跟大家分享~ - 2
將嫩薑和紫蘇通通洗淨,新鮮紫蘇要注意稍加浸泡,才能避免蟲卵附著。
- 3
嫩薑切滾刀塊,拌入鹽巴做殺青動作。殺青動作很重要,因為可以為薑去澀水,吃來口感更棒。
- 4
加入紫蘇一起拌勻做殺青動作,紫蘇的殺青時間較短,所以可以後放即可。
- 5
煮醋水,將水2碗+砂糖1碗+白醋1碗的比例混合煮開放涼即可。
- 6
將殺青完成的食材加入冷開水,淡化鹽份,擠乾水份,連同澀水一起帶走。
- 7
將所有食材放入瓶中準備整理醃漬。
- 8
將放涼的醋水倒入瓶中,記得醋水的量要醃過所有食材,才能保證醃漬的紫蘇嫩薑的質感。
- 9
開動嘍~
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