نان دال عدس

#نان
#نان_دال_عرس
#به_صرفه
یه نون کاملا راحت و خوشمزه و در عین حال به صرفه به جای نان روغنی میتونین واسه صبحانه درست کنین چون یه تکه از نون باعث سیر شدن میشود.
ممنونم از دوست عزیز وخوبم
@ashpazye_parchin
نان دال عدس
#نان
#نان_دال_عرس
#به_صرفه
یه نون کاملا راحت و خوشمزه و در عین حال به صرفه به جای نان روغنی میتونین واسه صبحانه درست کنین چون یه تکه از نون باعث سیر شدن میشود.
ممنونم از دوست عزیز وخوبم
@ashpazye_parchin
مراحل تهیه
- 1
توجه کنید: این نان طعم خاصی ندارد
اگر برای صبحانه میل میکنید مثل نان های دیگه با پنیر یا کره عسل مربا نوش جان کنید.
واگر همراه غذا میخواهید میل کنید میتونید
ازطعم دهنده ها استفاده کنیدمثل:
◀️پودر فلفل، پودر پیاز ،پودر سیر، خردل، شوید خشک - 2
۱۰۰گرم دال عدس را یکروز یا۱۲ساعت خیس کنید.
اینکار باعث میشه که دال ها نرم بشوند وآب به خوردشون برود.
آب اضافی دال ها را باالکبگیرید.
و بعد باچرخ گوشت،خردکن،گوشتکوب برقی،یاهروسیله ی دیگه ای که دارید به صورت خمیردربیارید.
◀️کامل دال ها را خمیر کنید که دانه دال داخل خمیرنباشد که روی بافت نهایی تاثیرمیگذارد. - 3
موادخشک وتخم مرغ را مخلوط وترکیب کنید کنید ادویه ها وطعم دهنده ها رامیتونید تواین مرحله اضافه کنید
- 4
دال عدس را که خمیرکردید به مواد اضافه کنید
◀️ اینجا اصلا آب به مواد اضافه نکنید ورز بدهید تاخمیرشکل بگیرد.
اگر ورزدادید خمیر جمع نشد واحیانا خشک بود قابل ورزنبود کمی آب در حد دو قاشق بهش اضافه میکنیم.. - 5
◀️توجه داشته باشید
خمیرشل نشود چون خمیرشل نمیخوایم.خوب ورزبدهید بعد روغن را اضافه کنید.
دوباره ورزبدهید تا یه خمیری نرم و لطیف ویکدست به تست پنجره قابل قبولی برسید.◀️خمیر کمی چسبندگی هم دارد.
بعد خمیر را درظرف چرب شده قراربدهید تاحجم دوبرابر بگیرد.◀️بستگی به دمای محیط متفاوته برای من یکساعت طول کشید تا حجم بگیرد.
- 6
بعداستراحت خمیر را به ۴تاچونه مساوی تقسیم کنید.
چونه ها راا گردکنید.◀️شکل دادن نان کاملاً دست خودتون هست میتونید به شکل باگت بزنید به شکل تخت یا همبرگر
- 7
داخل سینی را کاغذ روغنی بگذارید یا چرب کنید. چونه ها را روداخل قالب صاف کنید
وبزارید استراحت آخر که به حجم دونیم برابری برسد بماند
◀️تقریبا ۴۵دقیقه طول کشید. - 8
یک ربع آخر روی نان را میتونید تیغ بزنید
بعد از حجیم شدن روی نان ها رو رومال تخم مرغ بزنید دانه چیا یاهرمغزی که دوست دارید بریزید
ودرفرازقبل گرم شده
بادمای ۱۹۰درجه فربرقی
بادمای ۲۰۰درجه فرگازی
به مدت ۱۲تا۱۵ دقیقه بپزید. - 9
◀️من به شکل نونتخت درستش کردم و با شونه دندونه دارکیک طرح انداختم.
- 10
نوش جانتون
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر













نظرات (43)