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スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー
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スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー-レシピのメイン写真

スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

スイスチャードとベーコンのにんにくバター醤油炒めです。にんにく×バターに、醤油の香ばしい風味も少しプラスした風味の良いソテーで、スイスチャードがたっぷりと食べられます。

スイスチャードとベーコンのにんにくバター醤油炒めです。にんにく×バターに、醤油の香ばしい風味も少しプラスした風味の良いソテーで、スイスチャードがたっぷりと食べられます。

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スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー

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スイスチャードとベーコンのにんにくバター醤油炒めです。にんにく×バターに、醤油の香ばしい風味も少しプラスした風味の良いソテーで、スイスチャードがたっぷりと食べられます。

スイスチャードとベーコンのにんにくバター醤油炒めです。にんにく×バターに、醤油の香ばしい風味も少しプラスした風味の良いソテーで、スイスチャードがたっぷりと食べられます。

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材料

2〜3 人分
  • スイスチャード 200g
  • ベーコン(拍子木切り) 50g
  • にんにく(微塵) 大1片
  • こめ油(又はサラダ油) 小匙2
  • バター(炒め用) 5g
  • 塩・胡椒 各適量
  • ●酒 小匙2
  • ●醤油 小匙1.5
  • ●(好みで)おろしにんにく 小匙1/2
  • バター(仕上げ用) 5g
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作り方

  1. 1

    スイスチャードは食べやすい長さに切って茎と葉の部分に分けておく。ボウルに●を合わせておく。

    • スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油・ベーコンを加えて強めの中火で炒める。焼き色が付いて来たらにんにくを加えて炒め合わせる。

    • スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー作り方2写真
  3. 3

    にんにくに火が通ったら、バター・スイスチャードの茎の部分を加えて塩・胡椒を振って炒める。

    • スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー作り方3写真
  4. 4

    しんなりしてきたら葉の部分も加えて塩・胡椒を振ってサッと炒める。

    • スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー作り方4写真
  5. 5

    ●を鍋肌から加えて手早く全体に炒め合わせて火を止め、バターを加えて混ぜ合わせる。

    • スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー作り方5写真
    • スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー作り方5写真
    • スイスチャードベーコンのバター醤油ソテー作り方5写真

コツ・ポイント

●を加えたら手早くサッと炒め合わせます。●を加えて直ぐに火を止めて余熱でサッと炒め合わせていただいてもOKです。
バターを絡ませたら直ぐに器に盛ってください。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2026/06/26 20:21に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ベーコン にんにく バター 酒 こめ スイスチャード

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