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パパッとうなぎ麦とろごはん
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パパッとうなぎ麦とろごはん-レシピのメイン写真

パパッとうなぎ麦とろごはん

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

うなぎで補気！！
炊き込みご飯でパパッと麦とろご飯(^^)/

うなぎで補気！！
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パパッとうなぎ麦とろごはん

studioWAON
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炊き込みご飯でパパッと麦とろご飯(^^)/

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材料

3合分
  • 米 2.5合
  • 押し麦 0.5合
  • うなぎのかばやき(一口大） 1尾
  • 長芋(ダイス） 100g
  • 昆布茶 小さじ1
  • 切り昆布 5g
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • パパッとうなぎ麦とろごはん作り方1写真
  2. 2

    米と麦をとぎ、水分量を調整して昆布茶を入れる。

    • パパッとうなぎ麦とろごはん作り方2写真
  3. 3

    切り昆布、うなぎ、長芋を加えて炊飯する。

    • パパッとうなぎ麦とろごはん作り方3写真

コツ・ポイント

麦とろご飯を炊飯してみました。
食材が大きい場合は、炊き上がりにしゃもじでほぐす。

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2026/06/26 16:01に公開
東京
食べることは生きること！！五感を使った０歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

ご飯 うなぎ こぶ茶 山芋 押し麦 米

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