ひよこ豆のサラダ Kiwi♡ @cook_41114869 タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む ひよこ豆のサラダ Kiwi♡ @cook_41114869 タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひよこ豆(乾燥の状態) 150g トマト 2個 きゅうり 2本 玉ねぎ 6分の1 パセリ 数本 フェタチーズ お好み オリーブオイル 2周 塩、胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆は一晩水につけておく 2 ひよこ豆を茹でるか蒸す 3 野菜を切って全て混ぜる コツ・ポイント ひよこ豆はパックのものでも大丈夫です。フェタチーズの代わりにアーモンドチーズを使用することが多いです。レモンやハラペーニョのソースをかけたり、ポテトフライと一緒に食べたりするのも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26277258 コピーしました! Kiwi♡ @cook_41114869 2026/07/05 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー pescatarian もっと読む このレシピのキーワード ひよこ豆 サラダ 似たレシピ その他のレシピ 七夕御飯🎋2026 簡単手間いらず 夏野菜のお好み焼き 簡単絶品キノコポタージュ🍄 ワンパン簡単!絶品和風キノコパスタ🍄 焼くだけ!ざぶとん揚げを生姜醤油で ナスの香味ねぎだれ 簡単で大優勝🏆️きゅうりの旨塩ナムル やみつき♡ガリバタ焼きとうもろこし ごはんが進む!なすとピーマンの味噌炒め 家族絶賛!豚バラ大根 BBQ Chicken Submarine 舞茸の炊き込みご飯 旨味を重ねた身体に優しい韓国風冷麺 ☆簡単☆雑穀米の鮭えだ豆まぜご飯💖🌈✨ ウインナーと水菜のキムチ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26277258