ひよこ豆のサラダ Kiwi♡ @cook_41114869 タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む ひよこ豆のサラダ Kiwi♡ @cook_41114869 タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む タンパク質が取れる、さっぱりしたサラダです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひよこ豆（乾燥の状態） 150g トマト 2個 きゅうり 2本 玉ねぎ 6分の1 パセリ 数本 フェタチーズ お好み オリーブオイル 2周 塩、胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひよこ豆は一晩水につけておく 2 ひよこ豆を茹でるか蒸す 3 野菜を切って全て混ぜる コツ・ポイント ひよこ豆はパックのものでも大丈夫です。フェタチーズの代わりにアーモンドチーズを使用することが多いです。レモンやハラペーニョのソースをかけたり、ポテトフライと一緒に食べたりするのも美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Kiwi♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26277258 コピーしました！ Kiwi♡ @cook_41114869 2026/07/05 13:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー pescatarian もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト キュウリ ひよこ豆 チーズ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ やみつき甘辛♪手羽先の照り焼き 厚揚げとエンツァイの麻婆豆腐 クリームシチュー 優しくて癒される味😭茶碗蒸しみたいな卵スープ🥣💕 豚こま＆しめじと筍の春巻き にんじんなのに美味しい☆簡単人参しりしり ジュレで涼やか！簡単ご馳走七夕そうめん もずくでさっぱり♪夏野菜の中華サラダ やみつき♡ガリバタ焼きとうもろこし 簡単で大優勝🏆️きゅうりの旨塩ナムル BBQ Chicken Submarine 舞茸の炊き込みご飯 旨味を重ねた身体に優しい韓国風冷麺 ☆簡単☆雑穀米の鮭えだ豆まぜご飯💖🌈✨ ウインナーと水菜のキムチ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26277258
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