鳥ささみと長芋のヘルシー梅蒸し ぬまやん @cook_109752496 東京 油を使わないのでヘルシーで梅干しの塩味でサッパリ食べれます。夏のお酒のつまみでも最適です。 もっと読む 油を使わないのでヘルシーで梅干しの塩味でサッパリ食べれます。夏のお酒のつまみでも最適です。 もっと読む 鳥ささみと長芋のヘルシー梅蒸し ぬまやん @cook_109752496 東京 油を使わないのでヘルシーで梅干しの塩味でサッパリ食べれます。夏のお酒のつまみでも最適です。 もっと読む 油を使わないのでヘルシーで梅干しの塩味でサッパリ食べれます。夏のお酒のつまみでも最適です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鳥ささみ 5本(200g) 長芋 10センチ 梅干し １個 青ねぎ 適宜 塩 少々 酒 小さじ2 片栗粉 小さじ1 水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は斜め薄切りにし、塩、酒をふり、片栗粉をまぶす 2 長芋は幅5ミリ程度の輪切りにする 3 フライパンに長芋の上にささみを乗せて、その上に梅干しをちぎって乗せ水を回しかける。 4 蓋をして中火で4〜5分加熱しささみに火が入ったら器に盛り、青ネギをちらしたら出来上がりです。 コツ・ポイント 鳥ささみは斜め薄切りにすることで火が早く通ってジューシーになります。お好みでポン酢、柚子胡椒やわさび醤油をつけても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26283548 コピーしました！ ぬまやん @cook_109752496 2026/07/06 23:04に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー おじさんです^_^ もっと読む このレシピのキーワード ささみ 山芋 似たレシピ その他のレシピ 甘さひかえめの黒豆煮 焼くだけ🥹ししとうの焼き浸し茗荷大葉添え 簡単♡ベーコンと粉チーズのポテトサラダ ナスと豚肉の冷やしラーメン 鰹ハラミの出汁レモン漬け 七夕のそうめん ☆簡単☆豚バラプルコギ風炒め ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め 簡単夕飯インゲンじゃがいも挽肉甘辛炒節約 甘味たっぷりホクホク肉じゃが Baked Beans with a Twist Quick Classic Rice Krispie Treats Brad's Strawberry and White Chocolate Blondies Pesto Chicken Pizza with Arugula Side Salad ぶっかけコロッケそうめん おかず的☆ズッキーニ塩昆布ツナマヨサラダ 生ピスタチオの炒り方(ロースト) シンプル【Bistroとうもろこしピラフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26283548
アプリでひらく
