下処理いらずレンチンだけで丸ごとイカ焼き ＊おちょこ @yoshi77712 包丁入らず丸ごと焼いて食べれるのでちよー簡単で最高です！ズボラな方々どうですかー？ もっと読む 包丁入らず丸ごと焼いて食べれるのでちよー簡単で最高です！ズボラな方々どうですかー？ もっと読む 下処理いらずレンチンだけで丸ごとイカ焼き ＊おちょこ @yoshi77712 包丁入らず丸ごと焼いて食べれるのでちよー簡単で最高です！ズボラな方々どうですかー？ もっと読む 包丁入らず丸ごと焼いて食べれるのでちよー簡単で最高です！ズボラな方々どうですかー？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 小ぶりなイカ 3匹 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカのゲソの吸盤だけ食べると気になるのでキッチンペーパーでゴシゴシして取り除き、皿に移して醤油を少々かける 2 ラップをかけ600wで3分、取り出して裏返して更に1分加熱したら完成です。頭からかぶりつきましょう コツ・ポイント 大きいイカだと加熱時間が変わるかもしれないので様子を見ながらチンしてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26283569 コピーしました！ ＊おちょこ @yoshi77712 2026/07/06 23:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ごはんとビールが大好き( ･ᴗ･ )私の生きた証。Twitterも良ければ覗いてみて下さい「@_chocotan_」 もっと読む このレシピのキーワード イカ焼き イカ 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆オニオンサラダ🥗wz胡麻ドレ ブロッコリースプラウトのタルタルソース 肉汁！オーブンで仕上げるハンバーグ ミートボールの冷製ボロネーゼ ふわふわクリ〜ムチーズオムレツ 七夕のそうめん ☆簡単☆豚バラプルコギ風炒め ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め 簡単夕飯インゲンじゃがいも挽肉甘辛炒節約 節約！厚揚げの照り焼き♪ Baked Beans with a Twist Quick Classic Rice Krispie Treats Brad's Strawberry and White Chocolate Blondies Pesto Chicken Pizza with Arugula Side Salad シンプル【Bistroとうもろこしピラフ 水切りヨーグルト高たんぱくチーズケーキ 濃厚ハヤシライス デミグラスでプロの味 簡単！じゃがいもとごぼう天の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26283569
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