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レモンで爽やかな白いラタトゥイユ
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レモンで爽やかな白いラタトゥイユ-レシピのメイン写真

レモンで爽やかな白いラタトゥイユ

春の菜
春の菜 @cook_40082187
関東

夏野菜をたっぷり煮込んで最後にレモンを絞った爽やかなラタトゥイユです。
トマトを使わないのでよりお手軽に作れます。

夏野菜をたっぷり煮込んで最後にレモンを絞った爽やかなラタトゥイユです。
トマトを使わないのでよりお手軽に作れます。

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レモンで爽やかな白いラタトゥイユ

春の菜
春の菜 @cook_40082187
関東

夏野菜をたっぷり煮込んで最後にレモンを絞った爽やかなラタトゥイユです。
トマトを使わないのでよりお手軽に作れます。

夏野菜をたっぷり煮込んで最後にレモンを絞った爽やかなラタトゥイユです。
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材料

3人分
  • ニンニク 2かけ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ズッキーニ 1本
  • ナス 2本
  • パプリカ 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 胡椒 適量
  • 白ワイン(なければ水) 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回使う野菜たち(パプリカが半分しかなかったのですが通常は1個)

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方1写真
  2. 2

    ニンニクは皮を剥いて潰す。玉ねぎは横半分にしてからスライス。ナスは輪切り。ズッキーニとパプリカは1.5cm角に切る。

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、玉ねぎとニンニクを入れて弱めの中火で炒める

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方3写真
  4. 4

    野菜を追加するたびに塩を少々(分量外)する

  5. 5

    しんなりとしてきたらズッキーニとナスを加えて炒める(塩少々

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方5写真
    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方5写真
  6. 6

    ナスが油を吸って少し全体の量が減ってきたらパプリカを入れる(塩少々

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方6写真
    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方6写真
  7. 7

    白ワインを入れて強火でアルコールを飛ばす(なければ水)

  8. 8

    塩、胡椒、ローリエを加え、ひと混ぜしたら、ぴったりと蓋をして弱火で10分煮込む

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方8写真
  9. 9

    火を止めてから味見をして塩加減を調整する。仕上げにレモン汁を加えて全体を混ぜ合わせて完成

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方9写真
  10. 10

    よく冷やした方が私は好みです。当日は温かく、翌日以降は冷たくするのもいいですね

    • レモンで爽やかな白いラタトゥイユ作り方10写真

コツ・ポイント

野菜に塩をしてしっかりと炒めることで、野菜の水分をだしつつ下味をつけることができます。

パプリカは食感が残るように最後に入れていますが、とろりとした食感がいい方は玉ねぎと同じタイミングで炒めてください。

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春の菜
春の菜 @cook_40082187
2026/08/15 09:56に公開
関東
こんにちは。春の菜です。               旅行先で出会った世界各国の料理の再現レシピ、スパイスやハーブを使った料理が得意です。ちょっと手間をかけても、折角買った食材だから美味しく食べたい!そんな気持ちでお料理してますつくれぽくださる方々ありがとうございます。いつも楽しく拝見しています😊             随時レシピの見直しと変更しています。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす パプリカ ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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