つるむらさきの卵炒め うさこ @usako_kitchen 下茹でしていないので、多少つるむらさきのえぐみがありますが、それも味わいかなと思います もっと読む 下茹でしていないので、多少つるむらさきのえぐみがありますが、それも味わいかなと思います もっと読む つるむらさきの卵炒め うさこ @usako_kitchen 下茹でしていないので、多少つるむらさきのえぐみがありますが、それも味わいかなと思います もっと読む 下茹でしていないので、多少つるむらさきのえぐみがありますが、それも味わいかなと思います もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 つるむらさき 1袋 卵 1個 サラダ油 適量 顆粒牛肉スープの素（または顆粒鶏ガラスープの素） 適量 めんつゆ 適量 砂糖 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つるむらさきをよく洗い、ざく切りにする 2 フライパンに油を熱し、つるむらさきを入れてよく炒める 3 卵を割り入れ、全体を炒め合わせる 4 顆粒牛肉スープの素とめんつゆ、砂糖で味を整える 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26455166 コピーしました！ うさこ @usako_kitchen 2026/08/17 03:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単な家庭料理を中心に投稿しています もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 卵 似たレシピ その他のレシピ 夜のお弁当🌙ワクワク多国籍おつまみセット🍱地中海 バジル大量消費 なすとキノコのバジル炒め レンジで簡単！ 卵味噌雑炊🍚🍳 ちぎりパン カリッもちっと、うどんとニラのチヂミ 電子レンジで！揚げなす風♪なすピーマンの南蛮だれ ご飯が進む！ゴーヤチャンプル 【副菜】小松菜としめじの煮浸し ご飯が進む！たっぷり豚肉とナスねぎのコク旨南蛮 ピーマンと人参と豚肉の甘辛炒め Bread pizza Texas Gulf Yellow Rice Columbia River Salmon Cakes Big Dill Tartar Sauce Slow-Cooked Chipotle Beef Heart Tacos ふわふわ鶏団子 餡にダイブしたくなる❣️汁だく天津飯♫ ピーマンと人参と豚肉の甘辛炒め アボカドトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26455166
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