کره نارگیل 🥥🧈

یک کره گیاهی خوشمزه و خوش عطر که خیلی راحت درست میشه و به دلیل داشتن فیبر بالا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ایجاد احساس سیری طولانیمدت کمک میکند..
روغن نارگیل تنها چربی استخراجشده از نارگیل است، اما کره نارگیل از پوره کردن کل گوشت میوه تهیه میشود و بنابراین فیبر و تمام مواد مغذی نارگیل را به همراه دارد.
#نارگیل
#کره_نارگیل
#کره_نارگیل_خونگی
#کره
#کره_گیاهی
کره نارگیل 🥥🧈
یک کره گیاهی خوشمزه و خوش عطر که خیلی راحت درست میشه و به دلیل داشتن فیبر بالا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ایجاد احساس سیری طولانیمدت کمک میکند..
روغن نارگیل تنها چربی استخراجشده از نارگیل است، اما کره نارگیل از پوره کردن کل گوشت میوه تهیه میشود و بنابراین فیبر و تمام مواد مغذی نارگیل را به همراه دارد.
#نارگیل
#کره_نارگیل
#کره_نارگیل_خونگی
#کره
#کره_گیاهی
مراحل تهیه
- 1
پودر نارگیل را داخل مخزن غذاساز یا مخلوطکن قدرتمند بریزید.
- 2
دستگاه را روشن کنید و اجازه دهید نارگیلها کاملاً آسیاب شوند. در ابتدا پودر نارگیل به حالت خمیری در میآید.
- 3
هر ۲ تا ۳ دقیقه یکبار دستگاه را خاموش کنید، با لیسک دیوارههای ظرف را پاک کنید و مواد را به وسط هدایت کنید تا دستگاه خنک شود. اگه مثل من یک آسیاب صنعتی و قوی دارید که خیلی کارتون راحت میشه.
- 4
این فرآیند بسته به قدرت دستگاه شما بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول میکشد. آنقدر به مخلوط کردن ادامه دهید تا روغن نارگیل کاملاً آزاد شده و مایعی روان، صاف و کرمی به دست آید.
- 5
کره را در یک ظرف شیشهای تمیز بریزید. در دمای محیط سفت میشود که کاملاً طبیعی است.
- 6
🥥: میتوانید در صورت تمایل بهش شیرین کننده هم اضافه کنید ولی به نظرم من شیرینی خود نارگیل کافیه.
- 7
🥥: حتما حتما حتما از پودر نارگیل چرب استفاده کنید و یا از تکه های نارگیل خشک شده و چرب که نتیجه نهایی خوبی به شما بده.
- 8
من با این کره خوشمزه و خوش عطر یک کیک مخصوص درست کردم که به زودی رسپی اونم میزارم. ✨️
- 9
امیدوارم شما هم تهیه کنید و لذت ببرید.
- 10
نوش نگاه زیباتون عزیزانم.
ترفندها
از این کره فوقالعاده خوشمزه و خوش عطر میتوانید در تهیه انواع شیرینی ها، داخل آسمونی ها، در وعده صبحانه و یا داخل قهوه و ... هم میتوانید استفاده کنید.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر













نظرات (7)