鶏胸肉のみぞれ煮
ナスをお好みで入れても染みて美味しいです。
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ナスをお好みで入れても染みて美味しいです。
ナスをお好みで入れても染みて美味しいです。
茄子(お好みで)を食べやすい大きさに切り、皮面に切れ込みを入れる。
大根はすりおろす。(後で汁ごと使う)
鶏むね肉はそぎ切りにし、下味の材料を揉み込む。
鶏肉に片栗粉をまぶす。
フライパンに多めの油を熱し、鶏肉と茄子(お好みで)を揚げ焼きにする。
火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。
★のめんつゆ・みりん・水・大根おろし(汁ごと)を加え、数分煮る。
器に盛り、青ねぎ(あれば)を散らして完成
茄子を入れる場合は、食べやすい大きさに切り、味が染み込みやすいように皮面に切れ込みを入れる。大根はすりおろす際、汁も捨てずに使う。
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