レンジで簡単✾ピーマンの 白だし和え お弁当にも 331ミミイ @331_mimii_ ピーマンだけ、火も使わない1品です。直ぐに出来ます！あと一品の彩りや、お弁当の差し色おかずにも♪ もっと読む ピーマンだけ、火も使わない1品です。直ぐに出来ます！あと一品の彩りや、お弁当の差し色おかずにも♪ もっと読む レンジで簡単✾ピーマンの 白だし和え お弁当にも 331ミミイ @331_mimii_ ピーマンだけ、火も使わない1品です。直ぐに出来ます！あと一品の彩りや、お弁当の差し色おかずにも♪ もっと読む ピーマンだけ、火も使わない1品です。直ぐに出来ます！あと一品の彩りや、お弁当の差し色おかずにも♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ピーマン 5～6個(200g程) 調味料 白だし 大さじ1.5～2 砂糖 大さじ1 にんにくチューブ 4cm しょうがチューブ 4cm ◆仕上げ用のごま(あれば) 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは、洗ってヘタと種を取り、横千切りにする。 2 耐熱皿にピーマンを広げて乗せて、調味料と混ぜ合わせる。 3 ふんわりラップをして、レンジ600wで3分チンする。※お皿が熱いので火傷に気をつけてください！ 4 ラップを外し、もう一度調味料とよく絡める。あれば、仕上げにゴマをかける。 コツ・ポイント ・レンジから取り出すときは、火傷に注意してください！・冷めても美味しく頂けます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26530378 コピーしました！ 331ミミイ @331_mimii_ 2026/09/07 03:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁ もっと読む このレシピのキーワード ピーマン ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 夕食におすすめ！悪魔の炒飯！ トマトに玉ねぎドレッシング ご飯がすすむ🍚！鮭の味噌きのこチーズ焼き 麻辣湯風 生きくらげの塩麹ごま油あえ 【鶏むね肉と秋野菜の胡麻ねぎだれ】お肉やわらか♡ 無限にいける！小松菜のナムル 行列の大衆食堂の🍚漬け焼き豚肉のスタミナ炒め🤩 激うま🍆なすの浸し 簡単！さっぱり柔らかい鶏むね肉ねぎ塩炒め Niku Dofu Tuna Aglio e Olio しいたけともやしの鶏団子スープ ラーメンサラダ☆野菜と中華麺のごまマヨ醤油ドレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26530378
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