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豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感
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豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感-レシピのメイン写真

豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感

おきなわの食卓
おきなわの食卓 @cook_40114992

材料3つを混ぜるだけ!すり黒胡麻の風味が優しい、もっちり食感もクセになります♪
食欲がない日の健康的な一品にもおすすめです。

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豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感

おきなわの食卓
おきなわの食卓 @cook_40114992

材料3つを混ぜるだけ!すり黒胡麻の風味が優しい、もっちり食感もクセになります♪
食欲がない日の健康的な一品にもおすすめです。

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材料

3人分
  • 豆乳 250cc
  • すり黒ゴマ 大さじ1弱
  • タピオカ粉 22.5g
  • 水 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    豆乳、黒ゴマ、タピオカ粉を小鍋に入れて中火にかけます。

    • 豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感作り方1写真
  2. 2

    とろみが出てきたら、すぐに火を止めます。(熱しすぎないのがポイント)。

  3. 3

    型やタッパーに移し、粗熱をとって冷蔵庫で冷やします。

    • 豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感作り方3写真
  4. 4

    タレ用の水、砂糖、しょうゆを耐熱皿に入れ、レンジで30秒加熱します。

    • 豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感作り方4写真
  5. 5

    水溶き片栗粉を加え、再度レンジで30秒加熱します。

    • 豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感作り方5写真
  6. 6

    冷やした黒ごま豆腐にタレをかけて完成です。

    • 豆乳で黒ごま豆腐⭐︎もっちり食感作り方6写真

コツ・ポイント

★タピオカ粉は熱するとすぐに固まるため、熱しすぎないようにするのがポイントです。
★すり胡麻を使うことで消化にも良いです。

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おきなわの食卓
おきなわの食卓 @cook_40114992
2026/09/27 04:15に公開
子育ての仕事を両立させる時短レシピメインです^^よろしくお願いします♪
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豆乳

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