簡単！トマたまたまスープ
みぷ @cook_40112439
トマトにはリコピンやビタミン、カリウム、クエン酸など栄養がたっぷり♡
そして加熱して、油と一緒に摂ると、さらにリコピンの吸収率が高くなるそうです！
コンソメベースのあっさりスープで美味しく栄養補給しましょう♪
簡単！トマたまたまスープ
トマトにはリコピンやビタミン、カリウム、クエン酸など栄養がたっぷり♡
そして加熱して、油と一緒に摂ると、さらにリコピンの吸収率が高くなるそうです！
コンソメベースのあっさりスープで美味しく栄養補給しましょう♪
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