レンジで簡単☆ピリ辛えのき ぽん太のずぼら飯☆ @cook_79519310 ほぐしてあえてチンするだけの簡単スピード料理です♪あと１品ほしい時、お酒のあてとしてもどうぞ～ もっと読む ほぐしてあえてチンするだけの簡単スピード料理です♪あと１品ほしい時、お酒のあてとしてもどうぞ～ もっと読む レンジで簡単☆ピリ辛えのき ぽん太のずぼら飯☆ @cook_79519310 ほぐしてあえてチンするだけの簡単スピード料理です♪あと１品ほしい時、お酒のあてとしてもどうぞ～ もっと読む ほぐしてあえてチンするだけの簡単スピード料理です♪あと１品ほしい時、お酒のあてとしてもどうぞ～ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 えのき1袋 200g ☆醤油 小さじ1 ☆砂糖 ひとつまみ ☆鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2 ☆コチュジャン 小さじ1/2強 ☆豆板醤 少々 ☆ニンニクチューブ 少々 ☆ゴマ油 小さじ１ すり胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきの石づきを切り落とし、ほぐす。 2 耐熱皿にすべての☆調味料を入れて混ぜる。 3 えのきを加えてあえる。 4 電子レンジ（600W）で3分加熱する。足りなければ追加加熱。 5 ラップを外してさらに混ぜ合わせる。お皿に盛り付け、すり胡麻をかけてできあがり。 コツ・ポイント 耐熱皿ににラップをかけるとき、蒸気を逃がしながら加熱したいので少し隙間を開けてかけてくださいね！辛いのが苦手な方は豆板醤なしで作ってください♪家にコチュジャン・豆板醤なければ最後にキムチをのせても美味しいですよ～ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26673601 コピーしました！ ぽん太のずぼら飯☆ @cook_79519310 2026/10/05 02:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フルタイムで働くママです！とにかく時短で美味しいごはんを目指しています♡ もっと読む このレシピのキーワード えのき コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 【卵白消費】♡お手軽ラング・ド・シャ♡ ナスのアラビアータ カボチャとニンジンのバターしょうゆ煮 簡単鮭と野菜のスープ マッシュルームスープ 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め 豚肉と厚揚げの照り旨甘辛炒め 節約時短簡単夕飯もやしと小松菜とひき肉炒め！丼も カリカリじゃがいもとベーコンのおつまみポテサラ 簡単さつまいも炊き込みご飯 Crockpot Buffalo Chicken Shrimp and Broccoli Fettuccine Alfredo ぷるぷる♡アーモンドミルクプリン 特別でない❣️雑だけどそこそこ綺麗な🤭生春巻き 優しい味♡揚げない節約コロッケ すぐできる大学芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26673601
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